Еликсир от цвекло или цвекло, който ще ви помогне да детоксикирате тялото по изненадващ начин благодарение на свойствата на този зеленчук, който е съюзник за прочистване на черния дроб.

еликсир

Цвеклото и зелените цвекло имат невероятни свойства за прочистване на черния дроб и е добра идея да дадете на черния дроб малко допълнителна подкрепа. Препоръчваме да правите и да се наслаждавате на този сок поне няколко пъти седмично.

Ползи от този еликсир за детоксикация на организма

Освен че е опция, която помага за детоксикация на тялото, тя е и супер хидратираща и вкусна. Лимонът, джинджифилът, краставицата и ябълката помагат за балансирането на вкуса на кореноплодни зеленчуци като цвекло, и създайте много атрактивен вкус за напитка, която всеки иска да опита.

Главният готвач Marlie Centawer ни обучава за предимствата на цвеклото:

"Хранителните мощности на цвеклото са отличен източник на антиоксиданти, Те помагат за регулиране на храносмилането, прочистване на черния дроб и детоксикация на тялото. Листата от цвекло също са годни за консумация и са достатъчно снабдени с бета-каротин. "

Калий, фибри, фосфор, магнезий, желязо; витамини А, В и С; бета-каротин, бета-цианин; фолиева киселина. Това са само няколко от многото хранителни вещества, витамини и минерали, които могат да бъдат намерени в цвеклото и листата му. Цвеклото е особено полезно за бременни жени, тъй като витамин В и желязото са много полезни за стимулиране на растежните клетки по време на бременност и заместването на желязото в тялото на жената.

Как да приготвим еликсира

Те са чудесен тоник за черния дроб, работят като пречиствател на кръвта и могат да предотвратят различни форми на рак. По-долу можете да знаете как са стъпките към пригответе своя еликсир у дома, за да детоксикирате тялото.

Съставки

  • 3 малки цвекло или червено цвекло, или 1/2 големи цвекло
  • 4 моркова
  • 1 малка краставица (или 1/2 голяма краставица)
  • 1 ябълка
  • 1 чаена лъжичка пресен джинджифил
  • 4 зелени цвекло (по избор)
  • 1/2 лимон (по желание)

Подготовка. Сокът от цвеклото, моркова, ябълката и краставицата се извлича в екстрактора, след което полученият сок се втечнява с джинджифил, листа от цвекло и лимонов сок. И с това ще имаме нашия еликсир готов за приемане, препоръчително е да го консумираме веднага след приготвянето му.