парната

Опасностите от токсините в черния дроб и как да ги предотвратим или елиминираме

Има ли моменти, в които се чувствате уморени, не желаете да правите нищо или че енергията ви просто не дава повече за вашите важни ежедневни задачи? Вашето тяло може да се нуждае от спешен детокс. Виждате ли, през целия ден тялото трупа токсини, или поради външно и вътрешно замърсяване, от консумацията на определени храни и напитки, както и психичната токсичност, която се натрупва поради часове на стрес и други притеснения. Сега всичко, което трябва да се прехвърли за цяла седмица или цял месец, без съмнение натрупването на токсини в нашата система неизменно ще повлияе на здравето.

Ето защо има спа центрове или теми, които са посветени предимно на използването на Парна баня, независимо дали е мокра или суха, за да се прочисти всичко вредно, което се събира; Има дори някои предиспански ритуали в същите заграждения, които могат да бъдат полезни за физическата, умствената и духовната детоксикация на хората.

Какви са предупредителните знаци за спешна детоксикация на черния дроб?

Както е добре известно, черният дроб е много важен орган в нашата система, тъй като той е отговорен за пречистването на всички отпадъци, които се осмеляват да пътуват през кръвния поток. От съществено значение е детоксикацията на черния дроб, така че метаболизмът да не е изложен на риск и по този начин да се радвате на добро качество на живот.

Неочаквано наддаване на тегло Ако забележите, че напълнявате внезапно и без обяснение, възможно е черният ви дроб да има токсини, които трябва да се прочистят. Точно такъв орган отговаря за абсорбирането на всички тези мазнини от храната за по-късно изхвърляне, но тези, които имат токсини, черният дроб няма да обработи правилно това, което трябва и затова такива мазнини ще се натрупват в различни части на тялото ни.

Какво да правя? Първо, това, което се препоръчва, е да отидете при лекаря, на когото имате доверие, за да може той да постави диагноза и по този начин да пристъпите към неговите показания. Необходимо е физическите упражнения да са част от живота ви, било чрез разходки или каквато и да е дейност, която предпочитате. Ще дойде време и да балансирате диетата си с подходяща диета, за това бихте могли да отидете на диетолог. Също така a Парна баня Не би било лоша идея, тази дейност може да бъде включена след вашите упражнения или в онова свободно време, което имате.

Хронична умора Както вече споменахме, когато чувствате, че нямате енергия за извършване на определени дейности, това може да бъде ясна индикация за токсини в черния дроб; Този орган, който е небалансиран по такъв начин, няма да обработи добре работата си и това ще доведе до възпаление и хронична болка, които възпрепятстват способността на човека да изпълнява определени задачи.

Какво да правя? Преобладаващо е да отидете при специалист и да започнете да правите дейности, които ви помагат да укрепите тялото си, дори тези за релаксация, като тези в спа центровете, с Парна баня, масажи и дори медитация.

Излишно изпотяване и лоша телесна миризма. Токсините, които се натрупват в черния дроб, в крайна сметка могат да представляват проблем със странни миризми, отделяни от порите на кожата и прекомерно изпотяване. Това се случва, защото по естествен начин човешкото тяло има функцията да нормализира телесната температура, в момента, в който извършва процеса на бактериологично и токсично прочистване на бъбреците и черния дроб.

Какво да правя? От съществено значение е да промените хранителните навици. Включването на плодове и зеленчуци в ежедневната диета може да помогне много в метаболитната функция на организма и всъщност може да промени изпусканите телесни миризми. Също така, за да се опитате да елиминирате всички тези вредни токсини, се препоръчва да посещавате сесии на Парна баня, било то публично или дори в личния живот на дома.