Ако се чувствате уморени, възпалени, имате суха кожа, проблеми с храносмилането и сте слаби, тялото ви може да се нуждае от детокс. Детоксикацията може да има много ползи за вашето здраве и тяло, тъй като помага за балансиране и изхвърляне на всички токсини и вредни вещества, които се намират в системата ви.
Има много начини за детоксикация, но препоръчваме да правите следните дейности, докато смятате за необходимо.
- Упражнение: Правете това занимание поне 4 пъти седмично.
- Хранете се здравословно: Избягвайте преработени, мазни храни и с високо съдържание на натрий, консерванти и захари.
- Пийте вода: Пийте поне два литра на ден.
- Ексфолирайте кожата си: Елиминирайте токсините и мъртвите клетки с маска; не забравяйте, че може да бъде домашно приготвено.
- Медитирайте: Помага да успокоите ума и тялото си и контролира тревожността.
- Поддържайте добро настроение: Стресът и лошото настроение карат тялото ви да се напрегне и да предаде лоши вибрации.
В допълнение към горното, каним ви в Hela Spa, за да опитате детоксикационния масаж; отлична техника за лимфен дренаж, която стимулира и ускорява детоксикацията, елиминира токсините и задържаните течности. Освен това намалява целулита, разширените вени и ви отпуска. В Hela Spa се грижим за благосъстоянието на всички наши клиенти. Ще ви чакаме!
- Значението на парната баня за детоксикация на човешкото тяло
- Натурален доматен сок за отслабване и детоксикация на тялото ви
- Настойки, сокове и семена за детоксикация на тялото ви и подготовката му за лятото - LA GACETA
- Формули за детоксикация на тялото ми Хомеопатична лаборатория Лондон
- Зелен сок за детоксикация на тялото ви от тежки метали