елитното

Членове на легиона, елитното звено на испанската армия.

Легионът, елитното подразделение на армията, е открил проблем с наднорменото тегло сред своите членове и командирите са изготвили строг план за отслабване, на който засега ще трябва да се подчинят 180 от неговите над 3000 войници.

„Бригълът (легионната бригада) е потънал в ситуация, която изисква поредица от мерки за облекчаване на наднорменото тегло сред персонала“, недвусмислено признава щабът на подразделението във вътрешен документ, до който е имал достъп този четвъртък, местният вестник EL PAÍS.

В тази ситуация Легионът е приел план за BMI (индекс на телесна маса), който съчетава физически, здравни, психологически и дори икономически мерки за поставяне на войниците на кръста, военен режим.

Проектът се състои от четири фази. Първият е родовият, с 12 седмици, за да получи достатъчно сила; последвано от фаза на кондициониране, при която силата и издръжливостта ще бъдат увеличени за 12 седмици. По-късно пристигат още 12 ключови седмици: специфичната фаза, в която се цели да се достигне най-високото физическо състояние. И накрая, ще е необходимо да въведете още 12 седмици, за да консолидирате и поддържате резултатите.

Брилег (бригада Легион) е потопен в ситуация, която изисква поредица от мерки за облекчаване на наднорменото тегло сред персонала му “, се казва в изявлението от щаба на подразделението.

▶ Армията поставя легиона на диета: Легионерите с наднормено тегло ще бъдат подложени на строг план https://t.co/YUyBXWiGdz pic.twitter.com/kqbmWE12r1

- laSexta (@laSextaTV) 4 януари 2018 г.

След преминаване на медицински преглед, тези с прагове с наднормено тегло (индекс на ИТМ по-голям от 27) ще започнат с втората фаза, с една цел: да свалят между половин килограм и един килограм седмично.