Какво е Али?

Alli е единственото диетично хапче без рецепта, одобрено от Американската администрация по храните и лекарствата (FDA) за отслабване. Продуктът е широко достъпен в много аптеки и пазари. Това хапче за отслабване обаче има някои странични ефекти и ще искате да знаете дали това хапче е безопасно за вас.

странични

Как действа Alli?

Alli е търговската марка на лекарството, наречено орлистат. Ако името на това лекарство ви звучи познато, може би сте го виждали свързано с хапче за отслабване с рецепта, наречено Xenical. Alli съдържа 60 mg от лекарството орлистат и не изисква рецепта. Освен това Xenical съдържа 120 mg орлистат и изисква рецепта от вашия доставчик на здравни грижи.

Alli (орлистат) е „липазен инхибитор“. Това означава, че действа, като предотвратява абсорбирането на тялото от част от мазнините, които се намират в храната ви. Приемате хапчето преди да ядете всяко хранене и то действа в червата, за да елиминира приблизително 25% от мазнините, които сте консумирали.

Е, къде отива мазнината? Излишните мазнини се отстраняват от тялото ви с изпражненията. Това обаче не означава, че можете да ядете мазни храни, когато приемате Alli. Лекарството трябва да се използва само докато се яде балансирана диета с ниско съдържание на мазнини.

Alli странични ефекти

Ако обмисляте да приемате Alli за отслабване, трябва да се ангажирате с нискокалорична диета с ниско съдържание на мазнини.

Това означава, че ще ядете по-малко от 30% от общите си дневни калории от мазнини и няма да ядете храна, която съдържа повече от 15 грама мазнини. Много потребители на Alli, които се оплакват от странични ефекти, ги изпитват в отговор на храна с високо съдържание на мазнини.

Но дори и при внимателна диета, някои потребители на Alli може да имат проблеми.

Според Националния здравен институт (NIH), някои от най-честите нежелани реакции на Alli включват промени в движенията на червата. Примерите включват:

  • Мазни или разхлабени изпражнения
  • Спешна нужда да отидете до тоалетната
  • Петна от мазнини по бельото
  • Газове
  • Стомашни болки
  • Трудности при контролиране на движенията на червата

Нежеланите реакции обикновено се наблюдават през първите няколко седмици от приема на хапчето. Ако всички нежелани реакции продължат след тази точка, трябва да говорите с Вашия лекар.

Също така трябва да се уверите, че сте купили Alli от реномиран доставчик и внимателно проверете опаковката, преди да вземете лекарството. През 2014 г. в Съединените щати имаше епизоди на подправяне на продукти, което доведе до доброволно изземване на хапчета за отслабване. Сега Alli се завръща на пазара с актуализиран пакет, който улеснява установяването дали бутилката е отворена.

Има ли ефективно?

Отговорът зависи от редица фактори, включително ангажираността ви с нискокалорична диета и програма за упражнения. Alli може да увеличи количеството тегло, което губите, но ако не се придържате към плана за хранене, вероятно няма да отслабнете и ако не тренирате редовно, теглото ви вероятно няма да остане на оптималните нива.

Когато изследователите изучават загуба на тегло с орлистат, те виждат смесени резултати. Например, в проучване, цитирано от GlaxoSmithKline (компанията, която произвежда Alli), лекарството е помогнало на 26 пациенти да загубят 5.6% от общото си телесно тегло за три месеца. Звучи чудесно. Но в друг проучване публикувани, изследователи са проследили повече от 100 000 потребители на орлистат в продължение на три години и са установили, че въпреки че пациентите са губили около 2 килограма на месец през първите няколко месеца, те не поддържат значителна дългосрочна загуба на тегло.

Колко време отнема на Alli да влезе в сила?

Ако спазвате нискокалорична диета с ниско съдържание на мазнини, правите редовна физическа активност и приемате капсули alli® според указанията, може да видите резултати през първите две седмици. Най-голямата загуба на тегло обикновено се случва през първите шест месеца. Индивидуалните резултати варират. Ако спрете да използвате alli®, продължете с вашата диета и програма за упражнения.

Трябва ли да взема Али?

Това, че Alli е достъпен за всички, не означава, че е добро лечение за отслабване за всички.

Според FDA, Alli е одобрен за употреба при възрастни с наднормено тегло заедно с нискокалорична диета с ниско съдържание на мазнини и програма за упражнения. Хапчето не е лесно решение за отслабване, но може да помогне на някои хора да отслабнат повече и да подобри здравето си.

Ако мислите да приемате Alli за отслабване, говорете с Вашия лекар, преди да вземете лекарството. Не се изисква рецепта, но има някои пациенти, които не трябва да приемат орлистат, включително бременни пациенти, хора с холестаза, синдром на малабсорбция, анорексия нервна болест, булимия, диабет, камъни в бъбреците, панкреатит или заболяване на щитовидната жлеза или жлъчния мехур. Вашият лекар е най-добрият човек, който да определи дали продуктът е безопасен за вас и как отслабването може да подобри здравето ви.