Знаем, че подредбата на мебелите в ориенталска декорация е много важна според Фън Шуй, но знаете ли, че има и техника за поставяне на храна и по този начин да се храним по-добре?
Начинът за съхранение на храните е от жизненоважно значение, например, трябва да имаме лесен достъп до плодове и храни, които са по-здравословни и най-трудно достижимите ъгли ще бъдат за по-малко здравите. Следователно тази техника се опитва да спазва ред при поставянето на храна, за да следва по-правилна диета, тъй като разпределението на храната в кухнята влияе върху теглото.
Сред основните помещения са следните:
- Забранено е да оставяте сладки храни, безалкохолни напитки или зърнени храни на масата или плота, тъй като ще бъде много трудно да се избегне яденето през очите и още повече, когато се приберем вкъщи и когато влезем в кухнята, това е първото нещо, което виждаме. По този начин ще избегнем консумацията на захари, които се превръщат в калории.
- Оставянето на тостера на плота улеснява яденето на препечен хляб или сандвич, вместо да ядете други по-малко здравословни храни, отворете хладилника или чешмата и изпийте чаша вода.?
- Имате само 2 безалкохолни напитки в хладилника, защото след като консумираме, не ни се пие гореща и по този начин избягваме тази допълнителна доза калории.
- Оставете купа плодове на плота, така че когато искате да хапвате между храненията, това е, което ядете.
- Увийте остатъците от храна в алуминиево фолио, за да не го видите и да не огладнеете само с очите си.
- Имайте удобна и удобна кухня с прибори под ръка за насърчаване кухненска стая здрави. И какво по-хубаво от това да го направяКухни Suarco?
- Яжте в малки чинии, за да имате усещане за ситост, както и пийте всяка напитка (с изключение на вода) в малки чаши.
- Пригответе храната на масата и по този начин избягвайте да я повтаряте.
Ако в допълнение към всички тези съвети добавим малко упражнение към упражнението, резултатът ще бъде изключителен.