The Д-р Пауло Убиратан Той е медицински директор в болницата в Порто Алегре в Бразилия и неговите съвети как да водим здравословен начин на живот породиха доста противоречия, тъй като някои представляват противоречие с това, което експертите ни препоръчаха през последните няколко години.

лекаря

Семеен лекар някога съветвал ли ви е да не спирате да пиете алкохол? И че не практикувате упражнения? Няма право? Това е така, защото не сте попадали на него Д-р Пауло Убиратан, медицински директор в болница Порто Алегре в Бразилия.

Изявленията на този лекар в интервю по местната телевизия в Бразилия породиха доста вълнение сред медицинската общност и социалните мрежи.

Наред с други неща, лекарят е заявил това няма нужда да спортувате, за да водите здравословен начин на живот. "Сърцето е създадено да бие определен брой пъти. Не прахосвайте тези удари за упражнения. Вашият живот ще бъде пропилян независимо от употребата. Ускорението на сърцето ви няма да ви накара да живеете по-дълго. Това е все едно да кажете можете да удължите живота на колата си, като шофирате по-бързо. Искате ли да живеете по-дълго? Подремнете. ", уверява лекарят.

Тогава, Упражненията не ни помагат да намалим шансовете за затлъстяване? "Абсолютно не. Упражняването на мускул само увеличава размера на мускула.", обяснява лекарят.

По отношение на въпроса за храната, Ubiratan уверява, че тъй като кравите ядат трева и царевица (които са зеленчуци), филето, което извличаме от кравата, ще бъде най-добрият начин да допринесем със зеленчуци в нашата система, вместо да консумираме зеленчуци директно.

Urbiratan също демонтира едно от най-разпространените помещения: това алкохолът е вреден за организма. "Виното се прави от плодове. Ракията е дестилирано вино, което означава, че водата се отстранява от плодовете, така че да извлечете максимума от нея. Бирата също се прави от зърнени храни. Не ограничавайте твърде много консумацията си.", уверява лекарят.

И накрая, що се отнася до шоколада, лекарят препоръчва да го приемате, за да бъдете щастливи. "Животът не трябва да бъде пътуване до гроба, с намерение да пристигнете безопасно, с привлекателно и добре запазено тяло. Най-хубавото е да тръгнете на път, с бира в едната ръка и сандвич в другата Най-добрият завършек е да имаш много секс и напълно изхабено тяло, напълно използвано, крещящо: струваше си, какво необикновено пътуване ... "