- Сънната апнея засяга 4-6% от мъжете и 2% от жените.
- Отслабването помага за изтъняване на езика ви.
Езикът е мускул, на който обикновено не обръщаме много внимание. Изглежда обаче, че в същото време мазнините се натрупват в други части на тялото ни, езикът също се напълнява. Това е заключението, до което са стигнали в проучването Езиковата мазнина и нейната връзка с обструктивната сънна апнея.
Целта на това изследване, което оказа голямо влияние, беше да се установи дали една от причините за сънна апнея, проблем, който засяга "4-6% от мъжете и 2% от жените" според Министерството на здравеопазването, консумацията и благосъстоянието, е свързан с по-дебел или по-голям език от нормалното.
Този факт би могъл да причини хъркане, задъхване и прекъсване на дишането по време на сън, които биха могли да се реши чрез намаляване на размера на езика. Характеристика, която имат само хората, които са над идеалното си тегло, както е посочено в изследването.
Резултатът от разследването
Изследването се фокусира върху хора със затлъстяване. Целта беше те да отслабнат до проверете как се е развил езикът По време на целия процес. За това бяха използвани изображения с магнитен резонанс, които позволиха да се получат необходимите тестове за измерване на резултатите.
В проучването са участвали 67 затлъстели хора, които загубили 10% от теглото си първоначално. Изображенията, получени от ЯМР, бяха незабавни. Езикът също стана по-тънък, когато човекът отслабна, нещо, което досега беше неизвестно.
Най-същественото откритие обаче беше осъзнаването, че апнеята в съня, страдана от тези хора, също се подобри. Всъщност изследването остави ясна цифра, 31% от участниците подобриха резултатите си във връзка със сънна апнея благодарение на загуба на тегло.
Езиковата мазнина е свързана със затлъстяването?
Въпреки че са получили тези резултати, е необходимо да се проучи това допълнително, тъй като Изследователите продължават да имат съмнения относно мазнините на езика. Те не знаят дали участието му в сънната апнея е частично или цялостно, или тази мазнина е свързана с генетично предразположение или е следствие от затлъстяване.
Тези съмнения възникнаха, защото езикът е мускул и следователно не трябва да бъде дебел. Възможно е обаче да има причина, че към момента разследващите не са спрели да разследват. Разбира се, това, което им е ясно е, че дебелината на езика има значително влияние върху сънната апнея.
Предимството на това проучване е това отвори вратата за нови изследвания. Сред тях са възможностите за това как може да се намали мазнината на езика и какви упражнения могат да се правят, за да се постигне тази цел. Също така, ако има диети, които биха могли да ускорят този процес.
Въпреки факта, че това изследване е привлякло вниманието на всички, то се нуждае от повече проучвания и задълбочаване, за да може да се потвърди, че наистина езикът може да има своето значение при сънна апнея. Следователно, ще бъдем внимателни към новите публикации това може да бъде окуражаващо за тези, които страдат от това заболяване.
Съгласно критериите за повече информация