Остеопорозата е тиха болест, всеки може да страда от остеопороза и да не знае. Има рискови фактори, които не могат да бъдат модифицирани, което води до загуба на костна маса, въпреки че има и фактори, които могат да бъдат модифицирани и да намалят риска.
Рисковите фактори, които не могат да бъдат променени, включват:
И все пак, повечето рискови фактори могат да бъдат променени, както чрез промени в начина на живот, така и с лекарства. Те включват:
Превенцията е от съществено значение, тъй като въпреки че има лечения за остеопороза, няма лечение. За всичко това, от младостта, здравословният начин на живот (практикуване на физически упражнения, избягване на консумация на тютюн и злоупотреба с алкохол), спазване на адекватна диета и извършване на тестове за контрол на костната плътност (денсиометрия) е най-добрата гаранция за здравето.
Д-р Хосе Феликс Меко
Специалист по вътрешни болести
Предварителен медицински консултант
Дебора Бласко
Специалист по хранителни сестри
Предварителна медицинска консултантска медицинска сестра
- Фактори, влияещи върху стабилността на склоновете и склоновете в почвената GeoQuantics
- Фактори, които влияят върху абсорбцията на левотироксин - AECAT
- Фактори, които влияят върху качеството на крушите и ябълките в Аржентина - градинарство
- Влияние на рисковите фактори за остеопороза върху минералната плътност на костите при жените
- Днес е Световният ден на хранителните храни Как гените влияят на телесното тегло