Всеки ден по телевизията, в списанията и из градовете виждаме стотици реклами за „ефективни мазнини за изгаряне на мазнини“, които обещават да ни оставят онлайн и тънки, както никога досега.

Но всички трябва да се запитаме:

Какво съдържат и как работят?

Защото толкова големи обещания не могат да се появят от нищото толкова лесно.

По принцип изгарящите мазнини са хапчета със смес от термогени, които насърчават ускоряването на метаболизма, тъй като съдържат естествени съставки като ефедра, HCA, хитозан и пируват, които стимулират енергията и лишават глада.

БАКШИШ

Въведете нашата статия за правилата за загуба на коремни мазнини, за да научите повече за основите на етапа на дефиниране на тялото

Съдържание

Плюсове на консумацията на мазнини

Важно е да се отбележи, че ползите, които трябва да бъдат споменати, са събрани от анализи и интервюта с хора, които са използвали тези добавки, но няма убедителни медицински изследвания, които напълно да препоръчват тези изгарящи хапчета.

  • Най-популярната горелка е тази, която съдържа кофеин. Това стимулира централната нервна система, благоприятствайки умствената работа и освобождаването на адреналин.
  • Те мобилизират мастни киселини, улесняващи отделянето на калций което следователно помага за изгарянето на мускулните мазнини.
  • Увеличете скоростта на метаболизма до 7% което се превръща в загуба на тегло.
  • Тези с кофеин насърчават спортни постижения за спортисти по плуване, бягане или колоездене.
  • Мазнините за горене на основата на зелен чай съдържат полифеноли, по-специално катехини, които са отговорни за намаляването на натрупването на мазнини. Също така увеличава изгарянето на калории с 3,5%.
  • Има горелки с активно вещество, наречено синефрин, което стимулира метаболизма и ускорява изгарянето на мазнините.

И ако сте тук за препоръка, тогава можем да споменем, че органичният зелен чай е нашият фаворит.

горелки мазнини

Но фет бърнърите съдържат нещо друго.

Те съдържат друга серия нетермогенни съставки като хидроксилимонена киселина, която потиска синтеза на мазнини, хром полиолинат, който е минерал, който поддържа адекватни нива на глюкоза и регулира глада.

Истината е, че горелките за мазнини могат да съдържат различни естествени и химични съставки, които не всички могат да работят по един и същи начин и които не винаги са добре посочени на етикетите им.

Тъй като важното за индустрията на добавките е да отслабнете, важното е да продавате.

И трябва да вземете предвид, че има горелки за мазнини, препоръчани за мъже, а има и други за жени:

  • Най-добрите горелки за мазнини за жени
  • Най-добрите изгарящи мазнини за мъже

Но не само фет бърнърите са добавките, които ще ви помогнат да отслабнете.

Има много повече добавки за отслабване, които можете да комбинирате с добра диета, за да постигнете желани резултати, но внимавайте, че не всички работят.

Противопоказания на мазнините

  • Те могат да причинят повишаване на налягането и промени.
  • Това може да предизвика отскок ефект, когато спрете да ги използвате и възстановите загубеното тегло.
  • Безсъние от висок кофеин.
  • Тахикардия, придружена от нервност.
  • Мускулна слабост.
  • Сърдечна аритмия.
  • Може да съдържа синтетични вещества, вредни за здравето.
  • Отравяне от непоносимост към сместа от съставки.
  • Съдържанието на ефедрин в някои хапчета има допинг ефект, който може да причини цианоза, болка в гърдите и/или гърчове.
  • Синефринът, който се използва за изгаряне на мазнини, може да причини исхемичен шок.
  • Теофилинът е друго често срещано активно вещество в изгарящите мазнини, което може да предизвика усещане за топлина в кожата и тежест в крайниците.

Тези посочени вещества са тези, за които са установени активни и възможни странични ефекти при всеки.

Както винаги сме препоръчвали в Full Musculo; както тези хапчета за изгаряне на мазнини, така и всяка добавка не трябва да се приемат като основна храна.

За да отслабнете и да поддържате форма, най-важното е да се храните здравословно и балансирано и да тренирате.

По същия начин решихме да препоръчаме 3 марки горелки за мазнини.