Изследването, публикувано в списанието „Pediatric Obesity“, е изготвено с данни от 1480 деца от Сабадел (Барселона), Гипускоа и Валенсия

@abc_conocer Barcelona Актуализирано: 10/10/2019 11:42 ч

допринася

Свързани новини

The телевизионна консумация Това е навикът, който е най-свързан с детското затлъстяване, според проучване, ръководено от Института за глобално здраве в Барселона (ISGlobal), което анализира влиянието на пет различни навика в начина на живот върху развитието на наднормено тегло и затлъстяване през детството .

Изследването, публикувано в списанието „Педиатрично затлъстяване“, е подготвено с данни от 1480 деца от Сабадел (Барселона), Гипускоа и Валенсия, участници в проекта INMA (Детство и околна среда), испанска изследователска мрежа, която изучава ролята на замърсителите по време на бременност и неговите ефекти върху детството.

Изследователите от ISGlobal, център, популяризиран от «La Caixa», оцени пет навика на начина на живот: физическа активност, часове сън, консумация по телевизията, прием на зеленчуци и ултра обработена храна.

Когато децата бяха на четири години, те помолиха майките и бащите предоставят подробности за навиците на децата си чрез въпросници, И за да измерват въздействието на тези навици върху тяхното здраве, те изчисляват индекса на телесна маса (ИТМ), диаметъра на талията и кръвното налягане на всеки участник, когато са били на четири години и когато са навършили седем.

„Повечето проучвания досега са фокусирани върху въздействието, което тези навици имат отделно, без да се оценяват кумулативните ефекти“, коментира Мартин Врайхайд, изследовател в програмата за детството и околната среда на ISGlobal.

„Знаем, че нездравословното поведение е склонно съжителстват и се свързват помежду си и затова ги разгледахме заедно “, добави той.

Според проучването тези деца, които с четири години те са по-малко активни и са по-привързани към телевизионното предаване по-голям риск да страдат от наднормено тегло, затлъстяване и метаболитен синдром, когато навършат седем години.

Изследователите те също взеха предвид времето, отделено за други заседнали дейности, като четене, рисуване или правене на пъзели и стигна до заключението, че тези дейности не влияят на появата на наднормено тегло или затлъстяване.

Когато гледат телевизия, децата виждат много реклами за нездравословна храна. Това може да доведе до консумацията на тези храни “, каза Дора Ромагера, изследовател в ISGlobal.

Ултрапреработените продукти, като сладкиши, сладки напитки или рафинирани зърнени храни, са богати на захари, сол и наситени мазнини, но техният хранителен принос е много нисък и, според проучването, високата консумация на тези храни след четири години свързани с по-висок ИТМ на седем години.

Освен това фактът, че са пред екрана, "ги обезсърчава от практикуване на физическа активност и прекъсва времето за сън", добави Силвия Фернандес, постдокторант в ISGlobal.

Изследователите са подчертали, че адекватното време за сън в ранното детство от решаващо значение е да контролирате теглото по-късно.

«Според предишни проучвания 45% от децата не спят препоръчаните часове на ден. Това е тревожно, защото липсата на сън в детството е свързана със затлъстяването “, каза Фернандес.

„Идентифицирането на навиците, които насърчават наднорменото тегло и затлъстяването в детска възраст, може да ни помогне да дефинираме превантивни стратегии, които избягват появата на други сърдечно-съдови и метаболитни състояния в живота на възрастните“, заключи Роуед А. Бавакед, също автор на изследването и изследовател в Института за болница. del Mar Medical Research (IMIM).

Теми

Най-четените на ABC
Кои са най-забележителните училища в Испания?

Това са образователните центрове, които най-добре подготвят своите ученици за конкурентно бъдеще