Спазването на строга диета за дълго време, по каквато и да е причина, става скучно, ако не сте готови да му дадете малко въображение и радост.
По тази причина това, което правя, е обобщено в стъпки ...
- Правя своя лична версия на рецептата със съставките, които отговарят на макросите на това ястие.
- Много съм развълнуван от това колко е богат
- Правя една и съща рецепта в продължение на 5-6 дни подред (запис на flan fit с 25 дни подред)
- Започвам да се уморявам
- Уморявам се на 5-6 ден
- Връщам се към традиционните палачинки за два дни
- изморих се
- Преоткривам нова версия на рецептата
- Върнете се към стъпка 1 ...
Така че в един от тях получих версията на flan с нарязаната ябълка, която обикновено слагам в овесената каша, защото я поставям на чисто, преди да ги поставя в микровълновата. Общо, че рецептата беше такава ...
- Рецепта за светлооранжев флан - Соло рецепти, блогът на безплатните рецепти, рецепти за готвене,
- Рецепта за приготвяне на протеинова торта; Фитнес рецепти; MASmusculo блог
- Рецепта за омлет от ябълки - Solo Recetas, блогът на безплатните рецепти, рецепти за готвене,
- Рецепта за сини сливи - соло рецепти, блогът на безплатни рецепти, рецепти за готвене,
- РЕЦЕПТА ЗА ОТЯДЕНА КОРТА FITNESS 【За отслабване】