Американският фитнес треньор Дрю Манинг проведе конкретен експеримент, който показа в „Добро утро Америка“ тази седмица.

нарочно

Манинг изненада публиката, като показа, че е свалил 30-те килограма, които умишлено е качил 6 месеца преди това, като част от предизвикателство.

Въпреки това, въпреки че тялото на този човек отново беше тонизирано, начинът му на мислене се промени напълно.

Съпругата му Лин заяви, че Манинг е бил много „критичен“ към хората с излишни килограми. „Би погледнал някой с наднормено тегло и би казал:„ Сигурно е много мързелив “, каза той.

Тази гледна точка обаче не помогна на Манинг да разбере клиентите си. Когато не успя още веднъж да премести някого „отстрани на светлината“, той знаеше, че нещо не е наред. Затова, за да се постави на мястото на другите, той реши да се подложи на експеримента.

По този начин той напусна фитнеса и започна да консумира нездравословна храна и газирани напитки. Само за шест месеца той премина от 87,4 килограма с 86-сантиметрова талия до 116,1 килограма със 120-сантиметрова талия.

Но физическата промяна не беше единствената, която той преживя. Лин наблюдаваше как съпругът й се уморява, спира да помага в къщата и е по-малко нетърпелив да играе с 2-годишната им дъщеря.

Когато трябваше да се върне във фитнеса, за да се върне във форма, това беше истинско мъчение. Чувстваше унизително да прави лицеви опори. Заедно с това той страдал от главоболие от лишаване от храна и газирани напитки.

„Най-важното е, че научих, че не става въпрос само за физическото. Не става въпрос само за хранителния план и тренировките. Ключът е в психическите и емоционалните проблеми. Разбрах, че тези проблеми са реални ”, обясни той.

Въпреки че знае, че е трудно, той чувства, че с това се е научил да се поставя на мястото на своите клиенти и да им дава съвети за преодоляване на несгоди по пътя за отслабване.

Експериментът му беше критикуван от някои експерти, които изтъкнаха, че е много опасен, тъй като кръвното му налягане и холестеролът скочиха рязко с това експлозивно наддаване на тегло.