Можете ли да си представите да тренирате почти всеки ден и да се храните здравословно, за да отслабнете 100 килограма, а след това да сложите цялото това тегло отново, нарочно? Това е доста луда идея, нали? Цялата упорита работа и напредък, които сте постигнали, когато сте се заели да водите активен и здравословен начин на живот, изплаквайки го по собствено желание. От логическа гледна точка няма много смисъл.

мотивира

Е, точно това направи личният треньор, за да помогне на своя клиент да отслабне. Неговата история за борба, триумф, още борба и отново триумфи показва, че можете да постигнете всичко, за което сте настроили ума си в живота.

Адонис Хил е личен треньор от Ню Йорк.

Човекът е очевидно супер плътен, той води здравословен начин на живот. Адонис обаче не винаги беше във форма. Трябваше да работи много усилено, за да получи физиката, която има сега.

Адонис тежи 141 килограма на 25-годишна възраст.

Той беше с наднормено тегло и депресия. Един ден Адонис почувства, че трябва да излезе от къщата и да се разходи. Разходките му се превърнаха в състезания и малко по малко той започна да се чувства по-щастлив и по-здрав.

Адонис свали 45 килограма.

Започва да се занимава с културизъм за изграждане на мускули и да участва в състезания. Благодарение на опита си той започна да работи като личен треньор, мотивирайки клиентите си да бъдат най-добрите версии на себе си и никога да не се отказват, точно както той го направи.

Адонис се присъедини към програмата A&E "Fit to Fat to Fit" (нещо като "Fit, fat, fit").

Поредицата проследява лични треньори и един от техните клиенти, докато пътуват по пътя си за промяна на начина на живот. Личният треньор наддава на тегло, за да мотивира клиента си и трябва да работи точно толкова, за да отслабне. Ето как изглеждаше Адонис преди шоуто.

Ето как изглеждаше след напълняване.

Адонис е качил 31 килограма за три месеца, за да помогне на клиентката си Алиса да отслабне. Адонис беше почти неузнаваем след напълняване. Дори трябваше да спре да напълнява преди програмата, защото кръвното му налягане беше твърде високо. Процесът на наддаване на тегло на Адонис се наблюдава от лекарите.

В продължение на три месеца той спря да тренира и яде нездравословна храна.

Започна да яде между 6 000-7 000 калории на ден. Нормален ден за него беше кафе с много сметана и поничка за закуска, пица или хотдог през деня, сандвичи, бисквитки и той вечеряше в McDonald's всяка вечер.

Адонис и Алиса работиха усилено, за да достигнат целта си.

Те вдигаха тежести, течаха и оставаха мотивирани през целия процес на отслабване. Адонис каза, че е трудна битка за втори път, за да отслабна теглото, което натрупвам.

"Полагах много усилия във фитнеса, но ..."

"... храненето добре беше много трудно този път, защото излизах от стара зависимост ... трябваше да се отърва от зависимостта от нездравословна храна." За да подхрани загубата на тегло, Адонис започна диета с високо съдържание на мазнини, високо съдържание на протеини и много ниско съдържание на въглехидрати, което позволи на тялото му да изгаря по-лесно мазнините. Усилената работа на Адонис и Алиса даде резултат.

И двамата постигнаха целта си.

Алиса свали 26 килограма, а Адонис свали 25 килограма за четири месеца. Опитът породи много съпричастност, каза Адонис.

Той говори за своя процес на PIX 11 в Ню Йорк.

„Размишлявайки върху хората и това, което съм преживял, си помислих: Ако успея да променя възприятието на хората за способността им да отслабват, да качат няколко килограма и да ги свалят отново, ще го направя.“

Следващият проект на Адонис е да прекоси Съединените щати в борбата срещу затлъстяването.

Той ще започне в Ню Йорк и ще завърши в Калифорния. Това е доста подвиг, но ако някой може да го направи, това е Адонис! Той събира пари за тази кауза чрез страницата си GoFundMe.