футболисти

Уелският полузащитник на Ювентус, Арън Рамзи, осъзна, че една от основните му грижи по време на домашната карантина за коронавируса е да поддържа физическото си състояние.

Рамзи разкри това има много „сладък зъб“ и се страхува да не напълнее когато Ювентус подновява тренировките за евентуално възобновяване на Серия А. "Всеки ден трябва да се претегляме", На свой ред френският полузащитник Йордан Веретут разказа за рутинния контрол на отбора на Рома.

Ключът е доброто хранене, каза Лука Гатески, лекар от Италианската футболна федерация (FIGC) и диетолог от отбора "azzurra", който спечели Световното първенство през 2006 г. в Германия. "Проблемът е за всички, въпреки че играчите са повечето следвани имат повече пространства и по-силни мотивации да останат във форма и под контрол “, анализира Гатеши.

"От друга страна, мисля за обикновени хора, които в продължение на два месеца се движеха малко или нищо и може би се хранят лошо. Има риск за здравето", специалистът алармира ANSA.

Гатески добави това "Що се отнася до професионалистите, ситуацията, в която живеем, е напълно аномална за всички и трудността на адаптацията е нормална".

"Това е дестабилизиращо. Има промяна в навиците, сега те са фиксирани в къщите си, докато преди са били винаги навън. Физическата активност също е различна от това, което може да се прави на открито", Гатеши помисли.

Лекарят, включен в италианския женски футболен отбор, подчерта, че „потреблението на енергия трябва да бъде преизчислено и на това трябва да се преизчисли ежедневната диета.“ Вярно е, че те се организират и наблюдават, но не след два или три дни по-късно от карантина ще може да играе отново. Ще е необходим период на преквалификация или обучение ", заключи Гатески.