Бившата на „Жени и мъже и обратно“ е възхитена от бременността си и далеч от това, което може да си помислите, тя не е поела повече от справедливите и необходими килограми, които бременността предполага. Защото тя все още е хипер тонизирана!

калдирола

От юни миналата година Гала Калдирола, бивша състезателка на „Mujeres y Hombres y Viceversa“, е в облак и тогава забременява с партньора си, футболиста Маурисио Исла.

Гала е разположена в Испания, Чили и Турция (където нейното момче играе за Фенербахче) и това не му попречи да продължи да води нормалния си живот, особено по отношение на тялото си. Защото кой щеше да ни каже, че можете да покажете корема, когато вече сте били на 8 месеца?

Гала показа, че с постоянство в диетата и фитнеса човек само наддава достатъчно тегло по време на бременност и е необходимо и дори можете да покажете корема с 32-седмичния корем, който вече имате.

И тъй като много от нейните последователи (тя има 1,6 милиона последователи в Instagram) са я помолили за съвет да се направи като нея, Гала обясни как да поддържа формата си по време на състоянието си.

„За това е от съществено значение да имате балансирана диета, богата на хранителни вещества, това е основата за здравословна бременност“, обяснява инфлуенсърката и казва, че прави 6 хранения на ден: „В тези 6 хранения винаги съм въвеждала всичко: плодове, зърнени храни, месо и риба, много млечни продукти (без лактоза и обезмаслени) много вода, а също и от време на време сладко или солено лакомство, когато имам желание! Номерът е да ям "хранителни вещества" за двама, а не "калории ' за двама ".

"Във връзка с напълняването, ви казвам, че за моите 32 седмици съм качил 10 килограма, нормалното нещо от общо 40 е да качите между 11 и 16 кг, ако преди това сте имали нормално тегло. Разбира се, за това от съществено значение е да се храните балансирано и богато на хранителни вещества, което е основата за здравословна бременност “, добавя той.

И майката, и бащата (чилийският футболист Маурисио Исла) на бъдещото дете са супер развълнувани и тя вече каза, че планира да роди бебето по естествен път, което ще бъде момиче и ще се казва Луз.

Гала и Маурисио се срещнаха, когато тя се премести в Чили, след като премина през „MYHYV“ на Telecinco. В Южна Америка той триумфира като риалити звезда като „Бихте ли се върнали с бившия си?“, Където участва с Марко Фери (който в крайна сметка ще си тръгне с Айлен Мила, връзка, която, както мнозина ще помнят, в крайна сметка скъса в „GH VIP 5“)

След времето си в телевизията той се срещна с Маурисио (с прякор „Уасо“) през 2016 г. и оттогава те са неразделни. Дотолкова, че тя го нарича "любовта на живота ми", с когото, как стоят нещата, е на път да роди първото си бебе!

За него обаче това няма да е първото: той вече има момиче на име Мартина - почти на 5 години, заедно с Натали Хормазабал.

"Преди няколко месеца взех много важно решение. Реших да следвам сърцето си и да отида на страната на човека, когото обичам. Днес искаме да ви кажем, че за кратко време знаехме, че това е най-доброто решение със сърце и инстинкт, ¡¡¡, защото бях бременна!

И ако ти, любов моя, можеше да ме видиш в този момент, няма как да не се развълнувам, докато пиша това, защото не само осъзнавам, че ти наистина ще бъдеш любовта на живота ми, но сега знам и това Ще бъда до вас, за да изживея най-красивото преживяване, да дам живот, да бъда майка.

Моля само Бог да ни придружава и винаги да ни защитава от негативното, да ни изпълва с любов и бебето ми да дойде здраво!

Това е най-прекрасната изненада, която съм получавала! И знаейки, че сме заедно в това, е всичко, от което се нуждая! Доверявам ти се и знам цялата любов, която ще знаеш как да дадеш на нашето бебе и ценностите, на които ще можеш да го научиш. Обичам те за винаги! Сега сме още един. “, написа тя развълнувано в своя Instagram.

Hearst Испания

За да управлява тази мобилна версия на нашия уебсайт, Hearst и други трети страни използват бисквитки и подобни технологии („бисквитки“). Бисквитките се използват за аналитични и измервателни цели. Бисквитките също се използват за разработване и обслужване на целенасочена реклама и за други подобни цели („Рекламни бисквитки въз основа на интереси“). Hearst обработва лични данни, получени чрез бисквитки, както е описано в Съобщението за поверителност на Hearst на нашия уебсайт. Ако не приемате бисквитки за рекламиране въз основа на интереси, моля, кликнете тук. За да приемете използването на такива бисквитки, щракнете върху „Приемам“ по-долу.