19 август Мозък, инсулин и затлъстяване

Защо някои хора отслабват лесно, като гледат малко диетата си и увеличават малко упражненията си, а други не? Защо някои хора успяват да отслабнат само с помощта на техники като поглъщаем балон, стомашен балон, метод Аполон и др ... специално разработени за това? Отговорът може да се крие според ново изследване на мозъчната чувствителност и реакция към инсулин.

Ако мозъкът ви е чувствителен към инсулин, ще сте склонни да отслабвате по-лесно, да намалявате нездравословните излишни мазнини по корема и е по-вероятно да поддържате здравословно тегло в дългосрочен план. Това е заключението на проучване на Германския център за изследване на диабета (DZD), публикувано в списанието Nature Communications, което разкрива напълно нов път в борбата срещу висцералното затлъстяване.

Мястото, където ще се натрупват мазнини и наднормено тегло и ефективността на диетата за отслабване зависи главно от чувствителността на мозъка към инсулин, обяснява това немско проучване. Следователно загубата на тегло ще бъде по-трудна за човек, чийто мозък реагира само леко или изобщо не реагира на инсулин.

Ефектите от затлъстяването зависят от това къде се съхраняват мазнините.

  • Висцерално затлъстяване: Ако мазнините се натрупват в корема, висцералните мазнини освобождават много невротрансмитери, които влияят на кръвното налягане, влияят на производството на инсулин и могат да причинят възпаление. Това увеличава риска от диабет, сърдечно-съдови заболявания и някои видове рак.
    Подкожните мазнини, които се натрупват в седалището, бедрата и ханша, нямат отрицателни ефекти върху здравето.

  • Отговорът на мозъка към инсулина определя вида на мазнините: не е известно защо съхранението на мазнини не винаги се случва на едно и също място при всички хора. Това изследване предполага, че реакцията на мозъка към инсулина може да играе важна роля: всъщност германски изследователи показват, че хората с висока мозъчна чувствителност към инсулина се възползват много повече от програмите за отслабване, които включват диета и упражнения.

gastrum
Но как влияе чувствителността към инсулин в дългосрочен план върху телесните мазнини и разпределението на теглото? Изследователите анализираха последващи данни за 15 участници в продължение на 9-годишен период, през който инсулиновата чувствителност в мозъка се определя с помощта на магнитоенцефалография преди началото на 24-месечна програма за диета + упражнения. Това наблюдение показва, че действието на инсулина в мозъка определя не само телесното тегло, но и разпределението на мазнините в тялото.

Отговор и трайни ефекти: Дори години след края на програмата за диета + упражнения, тези участници възвърнаха само малко количество мазнини. За разлика от тях, хората с мозъчна инсулинова резистентност изпитват само умерена загуба на тегло и след това бързо възвръщат теглото си и „висцералните мазнини“.

Действието на инсулина в хипоталамуса е от решаващо значение за регулирането на енергийния метаболизъм: анализ на данни от кохорта от 112 участници показва, че тези с висока инсулинова чувствителност в хипоталамуса произвеждат малко висцерални мазнини. За разлика от това, инсулиновата чувствителност не влияе върху подкожната мастна маса.

По този начин, това проучване разкрива нов ключов механизъм, който регулира разпределението на мазнините при хората. „Чувствителността и реакцията на мозъка определят къде ще се натрупват мазнините“, заключават изследователите. Тези резултати не са без значение, тъй като висцералните мазнини играят роля в развитието на диабет тип 2, но също така увеличават риска от сърдечно-съдови заболявания и рак.

Германски изследователи вече работят върху разработването на нови терапии, които могат да инхибират инсулиновата резистентност в мозъка и по този начин да имат благоприятен ефект върху разпределението на телесните мазнини.

Източник: Nature Communications 5 април 2020 г. DOI: 10.1038/s41467-020-15686-y Чувствителността на мозъчния инсулин е свързана с затлъстяването и разпределението на телесните мазнини.