Лицето ви също трябва да се движи. Добре дошли в ерата на лицевата гимнастика.

Казват, че има възраст, в която трябва да избираш между „лице или дупе“. По отношение на гимнастическата дисциплина няма възможна дилема: двете!

The задните части и коремът са нашите големи цели фитнес. Каква друга амбиция можем да развием, освен да имаме дъно? Любопитно е, но вярно: не ни идва на ум да помислим за трениране на лицето, а това е толкова артикулирано от мускулите, колкото всяка друга част от тялото ни.

Ще кажете: „добре, но лицето постоянно се движи ежедневно. Говорим, крещим, смеем се, треперим и безброй други неща; всичко това жестикулация вече означава упражняване на мускулите ".

Бих казал същото. Възможно е обаче да грешим. Точно както „тичането след детето“ не е същото като ходенето до фитнес, приливът на ежедневни емоции не оказва същото въздействие като фитнес сесията за лице.

Ето защо Хотел Barceló Хамилтън Менорка току-що сте включили тази рутина във вашето уелнес предложение. Те вероятно ще бъдат пионери и тази „мания за лицева гимнастика“ скоро ще се разпространи в останалата част от нашата красива страна, така че не губете чакъл.

движи

Ефективната фитнес сесия за лице продължава добре 40 минути. Методът включва мускулни упражнения, лимфен дренаж и техники за ръчен масаж за фина настройка на цялото лице, всички структурирани в същите фази като упражнения за тяло: загряване, кардио, тонус и охлаждане. Целта е да активирате лицевите мускули, за да стимулирате производството на колаген, което, както добре знаете, се превръща в по-гладка, по-пълна и младежка кожа.

Най-интересното? Някои хора говорят за тази техника като за разумна алтернатива на ботокс, с предимството да даде много по-балансиран резултат (усмивките на лицата с ботокс са малко странни за внимателен наблюдател) и дълготрайни (токсинът в крайна сметка изчезва).

Също така, след като научите рутината, можете да я практикувате, където и да отидете. В офиса, у дома, на почивка ...

Хотел Барселон Хамилтън Менорка

Карер де Санта Агуеда, 6.

07720 Es Castell, Менорка, Балеарски острови.

Тел: 971 362 050.

Споделете историята

Towanda

Диана Доминго, псевдоним "Towanda": "Когато бях малка, бях силно впечатлена от онзи радио-диктор, който с яростен тон и остър глас разпозна, че" търсенето на красота е единственото нещо, което си струва в този отвратителен свят. Между мехлеми и отвари. Между наука, словесност и принадлежности. Между жени и мъже. Опитва се да отдели сеното от сламата, наблюдава какво се случва в този възвишен и отвратителен свят и без да спира да се чуди, с любопитството кой присъства на ново явление всеки ден, какво е красота ".