Вероятно сте чували за джинджифил на прах и чай от джинджифил, но джинджифилово етерично масло има и невероятни ползи за здравето. Поради голямото разнообразие от приложения и ползи за здравето, джинджифилово етерично масло Това е нещо, което не бива да липсва във всяка къща!
Какво е етерично масло от джинджифил?
Джинджифилът е растение от семейството Zingiberaceae и неговият корен се използва широко в кулинарните рецепти като подправка; използва се и в народната медицина от хилядолетия.
Поради своите храносмилателни свойства, джинджифилът е основна съставка в азиатските кухни. Коренът на растението и етеричното масло, направено от него, придобиват все по-голяма популярност със своите способности за подобряване на вкуса и запазване на храната.
Ползите за здравето от джинджифиловото етерично масло на практика се проследяват до тези от пресния джинджифил; въпреки че най-ефективният начин е етерично масло тъй като съдържа по-високи нива на гингерол.
Когато се използва в ароматерапията, джинджифиловото масло поражда чувство на смелост и увереност в себе си, поради което е известно и като "Маслото за овластяване".
Състав
Основните активни съединения в етеричното масло от джинджифил са следните: камфен, бландрен, α-пинен, гингерол, здравец, цингиберен, β-бизаболен, β-сескифилеландрен и куркумен.
Употреба, свойства и предимства на етеричното масло от джинджифил
¿За какво е етеричното масло от джинджифил?? Е, освен подобряване на здравето коса, кожа и лице, на джинджифилово етерично масло Може да бъде от помощ и ако искаме отслабнете.
Други често използвани са за лечение на респираторни заболявания като астма, подобряват храносмилането и облекчават болка при менструация.
За косата
Етерично масло от джинджифил това е отлично лечение За косата и може да помогне за елиминиране пърхот, подхранват и съживяват корените на косата и укрепват косата ви.
В допълнение към горното, етеричното масло от джинджифил ще помогне на косата порасна плюс, намаляване на падането на същия и придават блясък и гладкост.
За да използвате етерично масло от джинджифил за коса, просто добавете между тях 8 и 10 капки в 2 супени лъжици масло носител, за предпочитане кокосово масло. Поставете носещото масло да се загрее на огъня, след това добавете етеричното масло от джинджифил и разбъркайте добре. И накрая, трябва да оставим маслото да се охлади и когато е топло, трябва нанесете го върху скалпа (за предпочитане когато е мокра) и оставете да подейства един час. След това трябва да измием косата с обичайния си шампоан.
За кожата и лицето
Благодарение на своята мощна антиоксидантни свойства, джинджифиловото етерично масло помага за намаляване кожни бръчки и лицето, хидратирайте кожата и отстранете петна на епохата.
Той е ефективен и срещу екзема и псориазис.
За да използваме джинджифилово масло и да го нанасяме върху кожата, трябва да смесим 5 капки в две супени лъжици масло носител, който може да бъде бадем, кокос или жожоба и да се нанесе върху засегнатата област с малък масаж.
Джинджифилово масло за отслабване
Етеричното масло от джинджифил може също да помогне при отслабване поради следните причини:
- Съдържа джинджили, Какво намаляване на възпалението в тялото, включително възпаление, което причинява инсулинова резистентност и метаболитни нарушения като диабет тип 2.
- The джинджили помагат на тялото ви да усвоява витамини и минерали от храната, като по този начин намалява нуждата да ядете повече.
- Това е пикантно, което ще ни даде Чувство за пълнота и ще отнеме желанието за ядене между храненията.
- Това е естествен блокер на въглехидрати, който предотвратява ускоряването на нишестето и захарите в кръвта.
- Помага да поддържаме червата чисти и празни, което ще ни помогне да изглеждаме по-малко подути.
- Това е естествен диуретик, който ще помогне на тялото ви да елиминира токсините и излишната вода.
- Джинджифилово масло изчисти ума си и премахнете депресия и тревожност които могат да се появят, когато направим a нискокалорична диета.
За гадене
Няколко капки джинджифилово масло ще са достатъчни, за да успокоят стомаха ви, да направят по-добро храносмилане и да премахнат гадене, в допълнение към намаляване на подуването на корема.
Като афродизиак
The афродизиачни свойства на джинджифила, следователно етеричното масло от джинджифил нямаше да бъде по-малко!
Като противовъзпалително средство и за облекчаване на болката
Когато се прилага локално разредено в носител, етеричното масло от джинджифил може бързо да облекчи болка, подуване и дискомфорт в ставите и мускулите.
Също така е в състояние да успокои ужасната болка, която някои жени страдат по време на менструация.
Как се използва етерично масло от джинджифил?
Има няколко начина за използване на етерично масло от джинджифил, от които можем да подчертаем най-често срещаните:
- Локално приложение: Можете да комбинирате етерично масло от джинджифил с масло носител, като бадемово или кокосово масло, и да го прилагате директно върху болки в ставите, слепоочията и мускулите, за да облекчите възпалението. Също така за използване при масажи.
- Погълнете го директно: Малки количества етерично масло от джинджифил могат да се консумират директно за облекчаване на възпалението на червата и общия дискомфорт в стомаха.
- Добавете го към ястията: Някои хора добавят няколко капки етерично масло от джинджифил към своите рецепти, за да подобрят вкуса, като същевременно се възползват от невероятните му свойства.
- Чрез дифузор на етерично масло: Използването на малки количества джинджифилово масло за ароматерапия в масления дифузор ще ви помогне да се насладите на неговите предимства през целия ден с приятната му миризма.
Къде да купя етерично масло от джинджифил?
Как се прави домашно масло от джинджифил?
Ако се осмелите да си направите сами етерично масло от джинджифил у дома, ето рецептата:
- Нарежете и изплакнете 1 чаша пресен джинджифил и го оставете да изсъхне за около два часа
- Добавете две чаши от зехтин в контейнер, безопасен за фурна, и настържете предварително изсушения джинджифил в него.
- Смесете двете съставки и го сложете във фурната по време на два часа при ниска мощност (70-80 ºC)
- След като се извади от фурната, филтрирайте съдържанието В буркан.
- Изцедете парчетата джинджифил, за да се възползвате максимално от маслото.
- Можете да съхранявате сместа в херметически затворен буркан и да я държите на място хладно и в което няма пряка слънчева светлина.
- Вече имате вашето джинджифилово масло!
Противопоказания на етеричното масло от джинджифил
Това е етерично масло от джинджифил се счита за безопасно за употреба, дори през устата, въпреки че във високи дози може да причини лека киселини, диария и дразнене в устата.
The бременни и кърмещи жени те трябва да се консултират с лекаря си, преди да приемат етерично масло от джинджифил.
Преди да използвате джинджифилово масло, прочетете листовката производител.