отслабнете

За разглеждане на въпроса за затлъстяване или наднормено тегло изисква се, както всеки дисбаланс на организма, цялостен подход, за да може да се разпознаят различните участващи нива, които надхвърлят чисто физическото. Има много причини, които могат да доведат до напълняване. В тази статия ще говорим за някои от най-важните причини, които не се вземат предвид при лечението на този тип пациенти.

В нашия център Zubisalud ние лекуваме проблема с наднорменото тегло от интегрална гледна точка, обединявайки различни терапии, за да покрием всички нужди, които пациентът изисква. За това вземаме предвид три много важни стълба, които ни помагат да лекуваме проблема и да постигнем целта си: да отслабнем естествено и здравословно. Тези три стълба са: акупунктура, непоносимост към храна и комбиниране на храна.

Ползите, които акупунктурата има за отслабване, са повече от доказани, както и значението на нейния ефект върху нервната, ендокринната, храносмилателната и метаболитната системи. Помага за контролиране на преяждането, като потиска апетита за храна и намалява тревожността, която това произвежда. Всички тези предимства правят акупунктурата толкова ефективна във всеки план за отслабване или диета и без съмнение един от основните стълбове.

Как непоносимостта към храна влияе на процеса?

Има много причини, които могат да причинят наддаване на тегло, сред които са непоносимост към определени храни и това е вторият важен стълб, който трябва да се вземе предвид.

Повечето хранителни непоносимости се дължат на липсата на ензими, които позволяват храносмилането на храни, към които човек страда от непоносимост. Тези ензими се произвеждат от черния дроб, панкреаса, стомаха, слюнката и червата.

Тези знания ще ни помогнат да подобрим храносмилането си и да избегнем яденето на храни, които ни напълняват за часове, когато тялото не е готово за правилно храносмилане.

Например: за нашата храносмилателна система е трудно да асимилира мазнини, захари и протеини заедно, следователно, когато ядем, е по-удобно да разделяме мазни храни, богати на протеини и захари и да ги ядем отделно.

Като се вземат предвид трите стълба, които са изложени в тази статия, са най-добрият начин да се получат краткосрочни и дългосрочни резултати и да можете да имате и поддържате идеалното си тегло.