Гуарана ни прави по-весели и активни

L & S.- Кофеинът в гуарана има, първо, способността да изгаря мазнините и второ, увеличаване на енергията. Той също е свързан със сексуалната активност, а също и с другите големи ползи, които притежава. Помага да се контролира теглото и да се поддържа след това. Това е стимулиращ тоник от растителен произход, чийто основен активен принцип е кофеинът.

Кофеинът е силно вреден и това семе съдържа огромни количества от него. За да ни даде представа. Чаша кафе съдържа между 40 и 100 mg кофеин, в зависимост от сорта и печенето. От друга страна, чаша кола около 200 mg, в зависимост от нейното приготвяне.

Можем да го сравним с чаша напитка на основата на гуарана. Това може да съдържа до 900 mg кофеин. Разликата е наистина бездна. Според експерти обаче това изоставане в количеството спрямо ефектите между чистия кофеин и кофеина, произведени от това семе, е свързано с нишестето, танините и албумина. Те водят до това, че кофеинът се отделя малко по малко, в интервал от около 6 часа. Кофеинът в гуарана има някакъв забавен ефект. С което, като се вземат правилни дози, ефектите му, далеч от вредните, са силно положителни.

Неговият ефект върху метаболизма

Кофеинът в гуарана действа върху централната нервна система. Произвежда обща стимулация на

Кофеинът гуарана
жизненоважни дейности, освобождаващи адреналина и намаляващи умората. Той е много диуретик и вазодилататор и т.н. Всъщност е реално, че този елемент стимулира основния ни метаболизъм. Което означава, че в покой изгаряме повече калории, отколкото бихме изгорили, без да го приемаме. Това е основната причина, поради която е полезен при режими за отслабване или диети. Този факт активира изгарянето на мастни тела, изгаряйки повече мазнини и по-бързо, отколкото при всяко друго естествено растение.

Освен това, друга причина, поради която ви помага да отслабнете, е адреналинът. Това семе кара тялото ни да го освободи. Резултатът е, че това ни кара да бъдем по-щастливи, по-малко тежки и с повече желание да се движим. Това ни кара да бъдем по-малко летаргични и да сме по-предразположени към упражнения.

Купете тук гуарана

Актуализирано през март 2020 г. от Beatriz Puente

Относно Беатрис Пуенте

- Аспирант по човешко хранене от Университета Хуан Карлос 1º и от Колежа на диетолозите в Мадрид Експерт по хранене, приложен към здравето от Университета в Алмерия (UAL).
- Диплома по ортомолекулярна медицина и диплома по спортно хранене от UAL.
- Писател, специализиран в здравни статии от 2009 г. в различни медии