Какво е гуарана и за какво е тя?
Растението гуарана е под формата на храст. Той е роден в района на Амазонка и използването му се губи в паметта на времето. Индианците от Уругвай и Парагвай отдавна използват тази лечебна билка с стимулиращи и укрепващи цели.
Със семената на гуарана се приготвя специален чай, напитка с ревитализиращо и стимулиращо действие. Аборигените от Амазонка са направили този специален тоник, преди да започнат тежка работа.
Основни лечебни свойства на гуарана
Неговите високи стимулиращи свойства са показани за борба:
- умората,
- хроничен стрес,
- продължителна умора,
- състояния на разпад,
- сънливост по време на учене или висока интелектуална активност,
- астении,
- сезонният блус,
- затлъстяването,
- наднорменото тегло,
- при продължително възстановяване.
Гуарана за отслабване
Днес е известно, че кофеинът активира клетъчния метаболизъм, улеснявайки изгарянето на мазнините по-лесно. Ето защо това съединение присъства в антицелулитни кремове, които се борят с най-устойчивата портокалова кора. С кофеина упоритото отделяне на мазнини се случва по-бързо.
Но не само кофеинът, присъстващ в гурана, ви помага да отслабнете, тъй като растението има съединение, наречено катехоламин. Катехоламините са отговорни за освобождаването на адреналин, хормони, които участват, както е известно, в фината настройка на невроналните предавания. Подобно на кофеина, това съединение помага да се поддържа жизненият тонус, да се противопоставя на външни шокове, а също и като добавка при диети за отслабване, тъй като ускорява клетъчния метаболизъм.
Гуарана противопоказания
Трябва да напомним на читателя, че макар гуараната да е лечебно растение, използвано от древни времена от индианците от Амазонка, то не бива да се злоупотребява, както всичко останало, при употребата му. Въпреки че гуарана е естествена билка с лечебни свойства, това не означава, че трябва да се внимава, когато се консумира както в хапчета, така и в инфузия. Неправилната употреба на продукта може да причини тахикардия, хипертония и безсъние.
Ако търсите стимулиращ ефект, имайте предвид, че билката повишава сърдечната честота и в крайна сметка може да причини сърдечен удар, ако се използва неконтролируемо.
В случай на диети за отслабване, никоя билка не може да замени съвестния хранителен план, придружен от умерено упражнение. Гуарана е посочена само като помощно средство и никога като заместител на хипокалоричен режим. Безполезно е да се наслаждавате на хапчета и да продължите със заседнал живот и диета, богата на мазнини. Планът за отслабване трябва да се прави със здрав разум, ред и търпение.