Ще сравним накратко разликата между калорийните разходи на нашето сегашно общество - „благосъстояние“ - с това, което направихме преди 30 или 40 години, във всеки един ден и се фокусираме върху най-ежедневните действия. Нека започнем с преброяване на калориите, които сме изгорили, когато сме взели назаем Renault 4 на дядо ни, да кажем да вземем кратко 40-километрово бягство до най-близкия плаж:

Изгорени калории

Качихме се в колата и. Време. Ръчно регулиране на седалката: 7 изгорени калории. Непомощно управление (или нумантинова съпротива на проклетия флаер): 37 изгорени калории. Ръчно повдигане на прозореца: 15 изгорени калории. Ръчна смяна (че четвъртият никога не е влизал без надраскване): 37 изгорени калории. Излезте от колата 13 пъти, за да попитате цивилен къде, по дяволите, е отбивката: 46 калории повече. Багажник, който не се отваря: 23 изгорени калории. Обща цена на пътуването: милиони странни калории, похарчени по този начин, глупаво.

Не е нужно да сте Сантяго Рамон и Кахал, за да получите правилната прогноза, нали, приятели?

(*) Авторът е диетолог

ЦЕЛЯТ НА ТАЗИ СТАТИЯ Е САМО ЗА УКАЗАНИЕ. КОНСУЛТИРАЙТЕ С ВАШИЯ ЛЕКАР И/ИЛИ СПЕЦИАЛИСТ НА ВСЯКА ПРОМЕНА В ДИЕТА ИЛИ ОБУЧЕНИЕТО