Историята на един народ, разказан с ръце

стъпки

Хавайски танцови стъпки

Комплектът от хавайски танцови стъпки, който намеква за свещени легенди и ежедневни истории, се нарича танц хула.

Хула, което означава танц, е езикът на цяла култура. Неговите ритми, създадени с охлюви, вулканични камъни, тикви, барабани, гори ... Те представляват ритъма на живот на островите. Индивидуалният жизнен импулс и този на цялата общност.

В рамките на хавайския танц вахините (жените) са израз на чувственост и женска красота. Освен това те олицетворяват човешката топлина, гостоприемство и радост.

Хула танцът е хипнотичен танцов герой в луаус. Свързан с религиозни церемонии, той разказва истории, разказвани с ръце и ръце (олапа). Следователно е необходимо да научите значението на всички хавайски танцови стъпки.

Дори и да не знаете всички от тях, в следващия урок ще ви покажем някои от тях. Ако ги комбинирате с деликатни движения на ръцете, ще получите прост, но очарователен танц хула.

6 хавайски танцови стъпки

Кахоло

Това е основното движение в хавайските танцови стъпки. Състои се от предприемане на две стъпки от едната и от другата страна. За целта отваряме десния крак и се присъединяваме към левия. Правим това движение два пъти и го повтаряме от другата страна.

Kaholo ни позволява да се движим странично. Хълбоците трябва да се издигат и да падат бавно, сякаш са морски вълни.

Ръцете са отворени с ръце на бедрата. Друг вариант е да поставите едната ръка под прав ъгъл пред гърдите, а другата да останете права.

Това е движение с два удара, което извежда осем перпендикулярно на земята. Първо, трябва да повдигнете едната пета и да повдигнете бедрата, изчертавайки кръг отдолу нагоре. Веднъж нагоре, бедрото проследява диагонал надолу и повтаря първото движение от другата страна.

Тежестта на тялото се премества от единия крак на другия и това ни позволява да ходим с као. Можем да движим ръцете, като рисуваме кръг отдолу нагоре. След като вдигнем ръцете, можем да ги спуснем през центъра на тялото до гърдите.

Подобно на ka’o, oniu изчертава осмица с бедрата, само че е успоредна на земята.

С ръцете на бедрата завъртаме десния бедро назад и натискаме диагонално наляво.

Когато тежестта е вляво, обръщаме бедрата назад и повтаряме движението с дясната.

Oniu е стъпка с 4 удара и 3 движения. Първите три удара се използват за завъртане на бедрата. Четвъртият се използва за движение, като се използва стъпалото, което е свободно.

Друг вариант на движението на оръжията може да бъде да ги премествате последователно като знак за предлагане. Тоест единият се поддържа на бедрото, а другият предлага.

Движението хела е основно в хавайския танцов ансамбъл.

С ръце на хълбоците, ние опъваме единия крак, опирайки внимателно върха на крака върху земята. Правият крак се връща в центъра и ние повтаряме движението с другата страна.

Когато използваме стъпката хела, бедрата трябва да се люлеят нежно. От друга страна, багажникът се отпуска леко в посока на правия крак.

Сред хавайските танцови стъпки ами може да е най-известният. Това са тези бързи хип кръгове, които танцьорите умело изпълняват.

Ами изисква оставяне на коленете отпуснати, балансиране на таза и повдигане на петите.

Започвате с отвеждането на бедрата встрани и изчертаването на кръг отзад напред. Обикновено започва с бавно темпо, което се ускорява в края.

Ами куку е вариант, който се състои от правене на два бавни кръга надолу и изкачване с три бързи. Всичко това в 8 стъпки.

Една от най-често срещаните популярни позиции на ръцете е поставянето на едната ръка на бедрото и свиване на едната ръка на нивото на гърдите.

Ръката, която е сгъната, слага дланта на ръката надолу. Ръцете могат да се редуват, докато се движим.

Ако нямате много практика с полинезийски танци, най-добре е да сложите ръце на бедрата си, за да направите тази стъпка.

С отпуснати колене опъвате единия крак напред (както при хела) и го връщате в центъра.

В момента, в който се върне в центъра, повдигнете и двете пети и разтворете коленете си навън. Става въпрос за повтаряне на стъпката с двата крака.

Lele uehe е вариант на стъпката. Първата част е направена точно по същия начин, както в uehe. Разликата е, че преди разтягане на крака, бедрото се изкачва в кръг отдолу нагоре.

• Когато изпълнявате хавайски танц, трябва да имате предвид, че най-важното движение е в ръцете. Те са тези, които разказват историите.

• Важно е да не гледате директно към публиката. Погледът ви трябва да бъде насочен към върховете на пръстите ви. По този начин ще привлечете зрителите към историята, която разказвате с ръце.

• Хула танцът изисква усмивка и чувственост. Разбира се, по елегантен начин и с известна преценка.

• Някои стъпки изискват превъртане. За целта внимателно повдигнете петите си от земята с бързи, леки движения.