Има спортове, които в същата държава и в зависимост от географския район, в който се намира, се превръщат от малцинство в почти единствено практикувани. Ето какво се случва с хокея, чиято практика зависи не само от културните му корени, но зависи и от модалността, тъй като въпреки че всички те се практикуват с „тояга“, всеки от тях има своята особеност.

интересен

Предимства на играта на хокей

Това е здравословен за сърцето спорт, полезен за кръвоносната система и сърцето и може да бъде включен в програма за отслабване, тъй като практиката му изисква висока интензивност. Издръжливостта и производителността са две качества, които ще се възползват от вашата практика. В един и същи спорт се работи с горната и долната част на тялото, така че много различни мускулни групи се активират (крака, седалище, ръце.) Така че е много завършен. При тези условия, при които не бягате, а по-скоро се плъзгате, ставите търпят по-малко въздействие и следователно са по-защитени от натоварванията на крачката.

Защо хокеят е добър за деца?

Всеки тип хокей е силно препоръчителен за най-малките членове на домакинството, тъй като това е колективен спорт, който насърчава положителните ценности за споделяне, дисциплина и борба за обща цел. Да бъдеш част от екип увеличава отговорността, тъй като групата зависи от всички, а не само от един човек. Има редица правила, които трябва да бъдат спазени, поради което за много ранна възраст отборният спорт е просто игра, докато с нарастването на тези правила те трябва да бъдат спазени и след това те започват да се състезават. На физическо ниво, в допълнение към придобиването на добра физическа подготовка, тъй като ще е необходимо да се изпълни дължината и ширината на корта, това изисква да бъде и много квалифициран. Играта с тояга, която не е част от тялото, като ръцете или краката, насърчава необходимостта от по-нататъшно развитие на координацията и баланса, които вече са необходими, за да се дриблират противниците с топката или диска (в зависимост от модалността практикуван).

Подводният хокей изисква специално споменаване, което се различава значително от останалите гореспоменати модалности не по отношение на целта (отбелязване на гол в противоположната цел), а по отношение на пространството, в което се играе, и характеристиките и условията. В този случай е необходимо да сте добър плувец и да сте способни на фрийдайвинг, така че това не може да се практикува от всеки, а от спортисти, които притежават оптималните качества за това.

Варианти на хокей

Има известни модалности като хокей на кънки, лед или трева и други по-малко известни като унихокей или elsubaquático, наред с други.

В случай на хокей на колела или на лед, кънките са необходимата обувка, или с острие, или с колела. За хокей на трева или унихокей обувките са тези, които покриват краката, докато в подводни перки помагат на играча да се движи по дъното на басейна.

В допълнение към разликите по отношение на обувките, облеклото на играчите на хокей на лед е много тромаво, носещо освен защитни каски. Това ще присъства и в хокея на ролери, макар и по-малко обемисти.

Д-р Ева Ферер Видал-Баракър - Специалист по спортна медицина - Адванс медицински консултант