Теглото е един от най-дълбоко вкоренените проблеми сред световното население, особено при жените. Или защото е много нисък или много висок, физическата форма, която произтича от тях, може да предизвика неприязън в огледалото, което може да навреди на самочувствието и дори да предизвика хранителни разстройства.

страдат

Наднорменото тегло е специално споменато, тъй като това е един от най-често срещаните проблеми, особено в страните с високи доходи. Всъщност в световен мащаб 40 процента от възрастното население е с наднормено тегло.

Сега ефектите му изглеждат екстраполирани и вместо да бъде физическо разстройство, той може да предизвика и негативни чувства у хората, които страдат от него. Неотдавнашно проучване, публикувано в списанието Translational Psychiatry, потвърди, че наднорменото тегло увеличава възможността да страдате от депресия.

Екип от изследователи от университета в Орхус и университетската болница в Орхус в Дания се заеха да анализират два набора генетични данни. Едната идва от британската Biobank, която съдържа данни за корелацията между генетичните варианти и физическите измервания, включително масата на телесните мазнини, разпределени около частите на тялото на 330 000 души.

Вторият набор от данни идва от Консорциума по психиатрична геномика, който предоставя информация за връзката между генетичните варианти и депресията, въз основа на проучване на 135 000 души с депресия и 345 000 контролни субекта.

Индексът на телесна маса не е толкова точен

Със сигурност много пъти сте чували за индекса на телесна маса (ИТМ) като справка за откриване дали човек е с наднормено тегло, като се имат предвид само телесното тегло и височината. За изследователите това изглежда доста неточна мярка, която не прави разлика между мускулната маса, която е много по-полезна от мазнините.

„ИТМ е неточен начин за измерване на наднорменото тегло и затлъстяването. Много елитни спортисти с висока мускулна маса и ниска телесна мастна маса ще имат ИТМ по-голям от 25, което се класифицира като наднормено тегло според общото определение. Това очевидно няма толкова голям смисъл. Ето защо една от силните страни на нашето проучване е, че успяхме да се сближим и да наблюдаваме специфичната връзка между количеството телесни мазнини и риска от депресия ".

Менделова рандомизация

Д-р Søren Dinesen Østergaard, автор на изследването, посочва, че неговият екип е използвал метода на „Менделова рандомизация“, което според него е причината, поради която изследването е било успешно.

Менделеевата рандомизация, кръстена на Грегор Мендел, който е бащата на съвременната генетика, е метод, който позволява случайни изводи в наблюдателни изследвания и е от голяма полза за изследователите през последните години.

Такъв е случаят с това проучване, в което искахме да разберем връзката между затлъстяването и депресията. При този тип е почти невъзможно да се определи дали наистина има причинно-следствен ефект, който преминава от затлъстяване към депресия или обратно и затова те са приложили Менделова рандомизация.

Менделиевото рандомизиране разглежда естественото рандомизиране, което се случва по време на образуването на полови клетки (яйцеклетки и сперматозоиди), които представляват произхода на всички човешки същества. Когато тези клетки се образуват, генетичните варианти на родителите, включително тези, които влияят върху увеличаването на телесните мазнини, се разпределят произволно.

Въз основа на това някои хора ще са получили много от тези варианти, докато други ще ги получат в по-ниска пропорция, фактор, който е бил разгледан от изследователите във въпросното проучване.

Колкото повече наднормено тегло, толкова по-голяма е възможността за развитие на депресия

Изследователите установяват, че носенето на само 10 килограма излишни телесни мазнини увеличава риска от депресия със 17 процента и че колкото повече човек е с наднормено тегло, толкова по-вероятно е да страда от депресия.

Авторът също така отбелязва, че местоположението на мазнините в тялото не оказва влияние върху риска от депресия. Въз основа на това те заключават, че депресията в тези случаи възниква като психологическа последица от наднорменото тегло и не се дължи на биологичен риск.

„Нашето проучване също така показа, че разположението на мазнините в тялото не влияе на риска от депресия. Това предполага, че именно психологическите последици от наднорменото тегло или затлъстяването водят до повишен риск от депресия, а не пряката биологична опасност от мазнини. Ако се случи обратното, щяхме да видим, че централно разположените в тялото мазнини увеличават риска повече, тъй като имат най-вредния ефект в биологично отношение ".

Така че наднорменото тегло може да доведе не само до затлъстяване, диабет и сърдечно-съдови заболявания, но и до депресия. Как става това? Авторът вече е изяснил, че това не е биологичен ефект като такъв. Както споменахме в началото, наднорменото тегло може да накара хората да се чувстват недоволни от себе си, което може да доведе до тяхното ниско самочувствие, много влиятелен фактор за развитието на психични разстройства.

Следователно имаме, че наднорменото тегло е проблем, който си заслужава да се реши и че той надхвърля вече споменатите болести, които представляват разход в животозастраховането и в общия здравен сектор. Свързан с депресията, той може дори да повлияе на производителността на работниците, така че не трябва да се приема леко.