• За мен
  • Какво предлагам
    • Индивидуални сесии
    • Хипноза Аудио
    • Отслабнете
    • PSYCH-K®: ЛИЧНО РАЗВИТИЕ
    • PER-K®: ЗА ФИРМИ
    • Препоръчани фасилитатори
  • Отзиви
  • Блог
  • Количка
    • Моята сметка
  • За мен
  • Какво предлагам
    • Индивидуални сесии
    • Хипноза Аудио
    • Отслабнете
    • PSYCH-K®: ЛИЧНО РАЗВИТИЕ
    • PER-K®: ЗА ФИРМИ
    • Препоръчани фасилитатори
  • Отзиви
  • Блог
  • Количка
    • Моята сметка
  • За мен
  • Какво предлагам
    • Индивидуални сесии
    • Хипноза Аудио
    • Отслабнете
    • PSYCH-K®: ЛИЧНО РАЗВИТИЕ
    • PER-K®: ЗА ФИРМИ
    • Препоръчани фасилитатори
  • Отзиви
  • Блог
  • Количка
    • Моята сметка

Хората месоядни ли са?

хората

Както знаят хората, които следят моя блог, това е било от доста години Започнах да се интересувам от храненето като начин за постигане и поддържане на оптимално здраве. Откакто започнах това „пътешествие“, съм преминал през всякакви диети, опитвайки се да си възвърна здравето. Учил съм, изследвал съм, експериментирал съм със себе си и съм научил много за човешката храна. Все повече и повече ограничавам въглехидратите в диетата си и докато го правех, наблюдавах как тялото ми реагира и постепенно се подобрява. И колкото повече намалявах въглехидратите, толкова по-добре се чувствах. Растителните храни възпалиха корема ми и цялото ми тяло и направиха храносмилането тежко.

Като елиминирам глутена и въглехидратите от диетата си, се отървах от различни здравословни проблеми като: розацея, бъбречни проблеми, Чревна, нокътна и вагинална кандидоза, безсъние, депресия, тревожност, посттравматичен стрес, разширени вени, сърдечен шум, аритмии Y. жлъчни колики.

Преди няколко години обмислях да елиминирам цялата растителна храна от диетата си, но не смеех поради всички условия и грешна информация, която ни дадоха през последните 50 години относно храненето: какво ако холестерол, какво ако витамин С, какво ако фибри и т.н.

Дойде време, сърфиране в интернет в търсене на информация за месоядното хранене, в което Натъкнах се на д-р Шон Бейкър, лекар, ортопедичен хирург и елитен спортист. Когато д-р Бейкър започва да спазва кетогенна диета (с много ниско съдържание на въглехидрати), през 40-те си години той започва да чупи световни рекорди в специалността по гребане. И на 53 години, когато от почти 3 години спазва строго месоядна диета, той продължава да бие собствените си предишни рекорди.
Д-р Шон Бейкър е един от най-големите привърженици на диетата за месоядни животни в света. В следната връзка можете да получите достъп до интервю, което Джо Роган направи: https://youtu.be/Yj_Bc9hdHa0

Д-р Шон Бейкър създаде следния уебсайт, за да рекламира препоръки от хора, които очевидно са се излекували от всякакви болести, като са преминали към строго месоядна диета: http://meatrx.com/. Препоръчвам също да прочетете отличната книга, която наскоро публикувахте: "Месоядната диета"

На този уебсайт намерих свидетелство на жена на име Шарлийн Андерсън: https://meatrx.com/charlene . Шарлийн беше излекувана Лаймска болест и с много сложна симптоматика, преди повече от 18 години, при преминаване към строга месоядна диета. По-долу можете да видите снимка, която показва шокиращата физическа промяна, която е преживял, когато елиминира от храната си цялата растителна храна. Нещо повече, той казва, че в продължение на 20 години е поглъщал само говеждо и вода. Дори не излизайте.

На снимката вляво е на 26 години, на тази вдясно е на 46.

Една снимка струва хиляда думи, нали?:

След това намерих някои интервюта с Михайла Питърсън. Друга жена, страдала от ревматоиден артрит и депресия тъй като беше много млад. Той е претърпял операции на различни стави в тялото си от ранна възраст. Следвайки изключително строга месоядна диета, всички симптоми са изчезнали и ако ядете храна от растителен произход, тя се възстановява: https://youtu.be/jrF4aJvdU-A

Продължих да чета, търся и изследвам и започнах да откривам много интересна информация по темата:

The Д-р Бари Гроувс излага и аргументира в следващото видео в полза на това, което все повече хора смятат за оптимално хранене за хората: https://youtu.be/qn5zdWucv6I

Тези други два видеоклипа показват, че има все повече доказателства за това месоядната диета осигурява всички нужни хранителни вещества хората в перфектни пропорции, и по много по-бионаличен начин че растителните храни: https://youtu.be/isIw2AN_-XU
https://youtu.be/UR7H9xeMYME

Това друго видео засяга проблема с токсини (пестициди), които растенията естествено произвеждат, за да избегнат консумацията им. Токсичен, който много хора не понасят и което води до автоимунни заболявания и от всякакъв вид: https://youtu.be/6M6nnKZ1vv0

И в това друго, Професор Стюарт Филипс ни разказва за количество протеин че хората трябва да поглъщат, за да бъдат здрави и избягвайте саркопения (загуба на мускулна маса) и остеопения (загуба на костна маса), които се случват с напредване на възрастта, когато не ядем достатъчно протеин: https://youtu.be/1_MXKahAtAo

Споделям и отличен интервю с д-р Пол Саладино, Световният експерт по психиатър по месоядни диети, в който той говори, наред с много други неща, за токсините, които растенията произвеждат, за да се защитят. Д-р Саладино вярва, че хората всъщност са по-скоро месоядни, отколкото всеядни и това животинските продукти са оптималната храна за хората. В него се казва, че растителните храни трябва просто да оцелеят, когато няма достъп до храни на животинска основа.: https://youtu.be/NxxSR8YO8Os

Има алерголог, д-р Жулиен Кърби, който е правил четвърт милион алергични теста годишно през последните 20 години и казва, че единствената храна, която не предизвиква чувствителност към храната или имунни реакции, е месото. Червено. Всяка друга храна може да причини алергии и непоносимост при хората: https://www.youtube.com/watch?v=mIZ61J6qcrU (минута 6:45)

Накрая споделям уеб страница, която съдържа много интересна статия и a много пълен анализ на човешката диета: http://europasoberana.blogspot.com/2013/05/homo-carnivorus-o-revolucion-carnivora.html

Цялата тази информация ме накара да експериментирам със себе си и да елиминирам всички храни на растителна основа от диетата си и да ям основно месо от тревопасни животни, които пасат (тъй като съдържанието на омега 3 е много по-високо при животните, които пасат).

The промените, които преживях бяха абсолютно невероятни за мен и ги обобщавам по-долу:

Реалното чувство на глад е много по-поносимо и по-малко неприятно от желанието за ядене, което се появява, когато глюкозата и инсулинът скочат в кръвта ни поради диета, богата на въглехидрати. Когато се ядат храни на растителна основа, тялото винаги иска храна. Когато се ядат само храни от животински произход, тялото иска храна само когато наистина трябва отново да осигури хранителни вещества.

Смилането на животински протеини и мазнини, без да се смесват с други храни, е много лесен процес и изисква много по-малко време и енергия от страна на тялото, отколкото смилането на храни от растителен произход. Последните изискват ферментация, която хората не са предназначени да извършват.

Загубих добра част от телесните мазнини, особено от кръста и корема.

Между месоядната диета, PSYCH-K®, морска вода, вода Kangen, гладно и етерично масло от тамян, за един месец излекувах меланом, който се появи на крака ми, на мястото, където имах белег от удар, който получих години преди. Може би в друга публикация ще разкажа повече подробности за това.
Две други неща, които може би допринесоха, бяха също интензивното упражнение, което правех през онези дни (ходих на ски по няколко часа на ден, няколко дни на тези дати) и сауната, която редовно ходех.

Преди трябваше да тренирам между половин и час, поне 3 пъти седмично, за да поддържам умерена форма. Днес с много малко упражнения оставам мускулест и се уморявам много по-малко, отколкото преди.

И когато ям храна от растителен произход, веднага забелязвам как ми влияе психически и емоционално.

Противно на общоприетото схващане, месоядната диета подобрява функцията на червата и редовността. Случва се, че тъй като тялото използва много повече храна от животински произход, отколкото тези от растителен произход, количеството отпадъци е много по-малко и затова е необходимо да се елиминират много по-малко количества отпадъци и по-рядко.

Забелязах, че косата ми пада много по-малко, отглеждам обилно нова коса и е по-копринена и блестяща.

И има хора, които съобщават, че са възвърнали естествения си цвят на косата. Надявам се да мога да кажа същото скоро.

И ако някога ям въглехидрат, той веднага се появява отново.

Тъй като следвам месоядния начин на живот, не е нужно да използвам дезодорант.

Забелязах, че след изпълнение на умствени задачи, които преди ме изтощаваха, сега се чувствам пълен с енергия след изпълнението им и те са много по-лесни за изпълнение.

Преди се уморявах веднага, когато правя физически дейности, особено съпротивление, което сега ме кара да искам повече.

Седмичното време за пазаруване на хранителни стоки е намалено до четвърт час веднъж седмично.

И ежедневното време за готвене до десет минути вместо до два часа, използвани преди това (между различни хранения през деня).

Преди трябваше да изнасям боклука всеки ден заради произведеното количество. С тази диета я изваждам на всеки няколко дни, защото мирише, макар че през повечето време кофата не е дори наполовина пълна.

Трябва да говоря и за но от този вид храна:

Това, което наричат, се произвежда месояден грип: Първоначално в продължение на няколко седмици имах чести диарии, главоболие и промени в настроението. Изглежда, че това се случва, защото храносмилателната система трябва да елиминира несмляната растителна материя, прилепнала по стените на червата и бактериите, които се хранят с нея. И тъй като токсините се отстраняват от растенията, като оксалати, натрупани в различни тъкани.

Също така съм проверил, че храносмилателната ми система и целият ми организъм са станали много чувствителен към това, което ям. До такава степен, че не усвоявам добре растителни храни, причинявайки тежко храносмилане, диария, подуване на корема, газове и дори слабо настроение и „мозъчна мъгла“. Това ме кара да ги избягвам през повечето време.

И в социални ситуации, не е лесно да се спазва този тип диета. В Испания, с нашия навик за лека закуска, общуването по време на хранене не е лесно за строг месояден. И все пак през повечето време можем да намерим алтернативи.

И съм наясно, че засега ще продължа с този начин на хранене, защото се чувствам физически и психически по-добре от всякога!

Ако тази статия ви е харесала, споделете я в социалните си мрежи и с тези, които смятате, че може да се интересуват.

И ако искате повече информация за семинарите, отстъпленията, сесиите, аудиото и машините Kangen, свържете се по имейл на [имейл защитен] или по телефона или whatsapp на +34 685 51 71 91.