Ракът умира, когато ядете тези 7 храни. Време е да започнете да ги ядете. Добре известно е, че яденето на добра диета от възможно най-естествени и непреработени продукти предотвратява голям брой заболявания, които измъчват първия свят. Ако можете да комбинирате и таблица със сърдечно-съдови упражнения, ние ви гарантираме дълъг живот.

храна

Куркума.
Куркумата е портокалова подправка, която не само се бори с рака, но има и множество други ползи за здравето: загуба на тегло, диабет, болест на Алцхаймер.

червено вино.
Червеното вино съдържа ресвератрол, мощен антиоксидант, много полезен за сърдечно-съдовата система. Намалява "лошия холестерол" и предотвратява образуването на кръвни съсиреци. Има и противоракови ефекти.

Горски плодове.
Къпините, боровинките, ягодите, малините са богати на антиоксиданти и витамини, които помагат за убиването на рака. В тези витамини включваме: ресвератрол, витамин С, витамин А, флавоноиди и елагова киселина.

Домати.
Доматите са съставени предимно от ликопен, мощен антиоксидант, който може да помогне за предпазване на клетките от увреждане. Това вещество се увеличава, когато доматът се консумира под формата на сок или сос.

Лимон.
Една от най-консумираните и здравословни храни в света. Последните проучвания показват, че антиоксидантите, открити в лимоните, имат силата да забавят растежа на рака.

Горчив шоколад.
Добра новина за любителите на този деликатес! Не трябва да го изключваме от диетата си, да, трябва да изберем здравословно и екологично такова с поне 70% какао. В допълнение към борбата с рака, този шоколад може да помогне за понижаване на кръвното налягане, подобряване на кръвообращението, понижаване на "лошия холестерол" и защита на сърцето ви.

Зелен чай.
Зеленият чай съдържа противоракови вещества, наречени полифеноли, способни да предотвратят образуването на кръвни съсиреци и за растежа на раковите клетки.