Марион Каплан, Би-диетолог и специалист по енергийни лекарства, тя е автор на десет книги за храненето. Неговата работа 'Хранене без глутен и без млечни продукти: възвърнете загубеното здраве„Той е насочен по-специално към хора с непоносимост към храна глутен И все пак лактоза. Целта му е да въведе нормална диета и да подобри храненето.
Ами ако умората, подуването на корема, депресията, безсънието, полиартритът, алергиите, синузитът, горещите вълни, наднорменото тегло, мигрената или кожните проблеми са резултат от непоносимост към храна? Днес, благодарение на научния прогрес, знаем, че не всеки има една и съща метаболитна система. С тази книга ще разберете защо определени храни могат да навредят на здравето ни, докато други, напротив, предпочитат а оптимално здраве и до състояние на текущ уелнес и ще откриете как да разпознаете храните, които трябва да избягвате и кои са идеални за вашата система.
Можете да закупите книгата на:
Може да се интересувате и от тази статия, която се занимава с непоносимост към храна.
Следвайте Марион Каплан в нейните социални медии
- 11 невероятни ползи от червената детелина за кожа, коса и здраве; Здраве и Отслабване
- 17 ползи от пиенето на топла лимонова вода всяка сутрин; Обезмаслен; Здравословно хранене
- Анорексия и булимия нервоза Какво представлява анорексия и булимия нерва Здраве и хранене
- Диета за отслабване; Балансирано хранене; Брюнетка Здраве
- Ортогликемично хранене и здравословен живот в района