Епидемията от заседнал начин на живот и консумацията на ултрапреработени храни, основни заплахи

Наскоро бяха представени данни от проучването на Фондация Газол „Стъпки“. Това изследване се отнася заседнал начин на живот, физическа активност и детско затлъстяване. Не че предоставените данни революционизират знанията ни за темата, върху която са фокусирани, но са оказали значително медийно въздействие. Не всеки ден a Победител в пръстена на НБА, подобно на Пау Гасол, той ви дава проценти от коремните периметри на бебето.

капани

Докладът посочва, че само 36,4% от децата и юношите получават достатъчно упражнения. Когато разделяме данните по секс момичета са по-лоши тъй като 70% не се съобразяват с препоръките на СЗО и при децата цифрата намалява малко, но повече от 55% не достигат необходимия дневен час от умерено до енергично упражнение, т.е. ускоряване на сърдечната честота и дишането. Очевидно това има значение за теглото на нашите деца. 20% са с наднормено тегло и повече от 14% вече са в нива на затлъстяване, освен това над 23% поддържат коремно затлъстяване, което вече показва възможен сърдечно-съдов риск.

Причини

Фондацията на братя Газол сочи към заседналия начин на живот и със сигурност е такъв първопричина. Това, че децата растат с таблет или конзола в ръцете, не е най-добрата рецепта. Нито училището, нито институтът приемат сериозно заседнала епидемия. Часовете по физическо възпитание са недостатъчни и сред първите, които трябва да бъдат пожертвани преди различните промени в законодателството, които измъчват образователния сектор. Упражненията трябва да бъдат ежедневни в училищата, нещо, което трябва да се направи освети следващия закон за образованието и не позволявайки на автономните общности да правят каквото си искат по този въпрос.

Заседналият начин на живот може да обясни част от филма, но ние бихме пропуснали другият основен актьор от тази история, храна. Въпреки че в случая с деца и юноши бихме могли да прецизираме проблема още малко, преработени храни.

Помагайки за най-уязвимите

Неоспоримо е, че информираността е нараснала по отношение на преработени и ултрапреработени храни. Неотдавнашният интерес към това, което изпълва стомасите ни, позволи на обикновените смъртни да разберат ужасната идея за консумация на този вид продукти. Поради тази причина рекламата трябва да бъде много по-добра и да използва всякакви трикове, за да осигури сочни ползи се ползват от индустрията. Една от основните промени е да се намали възрастта на целевата аудитория, която ще бъде по-малко алармирана от техните старши.

Всъщност лошите практики на този сектор под формата и начина, по който се рекламира, наскоро бяха заклеймени от проучване на OCU и Националното училище по здравеопазване на здравния институт Карлос III. Заключенията не биха могли да бъдат по-тревожни, тъй като 77% от рекламата, която се излъчва в Испания, е свързана с нездравословни храни и 46% от излъчените реклами биха били забранени, ако Модел на КОЙ, за принадлежност към категорията на висококалорични храни, като шоколад, бисквитки, сладкиши или плодови сокове. Любопитно е, че администрацията не регулира и не прилага препоръки на СЗО, които са здрав разум, но натискът от сектора трябва да бъде значителен. Със сигурност ще измият съвестта си със съществуването на саморегулиращ се регламент, известен като кода на PAOS (Реклама, активност, затлъстяване и здраве), който очевидно не отговаря на изискванията за запазване на най-уязвимия сектор от населението от вредна реклама.

Прихваща малките

Ако има деликатен момент е от 6 месеца, когато единствената суперхрана, която съществува, кърмата, започва да включва останалите меса, които ще ни придружават през целия живот.

Ако имахме компания за преработени храни, би било идеално за нас да се позиционираме по това време, защото ще получим максималната степен на придържане от това много млад мозък. Това е причината да има цяла гама от преработени продукти, от които малките не се нуждаят, с посланието на "Моят първи…". Тези храни имат най-изучаваната опаковка, за да привлекат деца и възрастни, с трикове, които не спират да работят, защото са по-осъдени. Как да обогатите продукта с витамини, за да маскирате неприличните проценти мазнини, да подчертаете високото му минерално съдържание, но да скриете това едва има фибри, подчертават добрия му дял от аминокиселини, но не казват нищо за наличието на транс-мазнини или премахват палмовото масло, но запазват мълчание при съдържание на захар над 50%. В индустрията има много порицателни поведения, но това е чертаенето на линии "Моят първи": сок, бисквити, наденица ... Той е един от най-неприятните

Повече за храненето

Насладете се на неограничен достъп и изключителни предимства