Важността на кърменето е повече от доказана, тъй като съдържа всички хранителни вещества, от които бебето се нуждае, за да расте по здравословен начин.
През първата година от живота растежът е много ускорен. Бебетата наддават между 7 и 9 килограма на тегло, а височината се увеличава с приблизително 20 до 25 см.
Има голямо развитие и формиране на тъкани, за което доброто хранене е от съществено значение. Най-добрата диета е и винаги ще бъде кърменето.
Кърменето е толкова полезно за бебето, колкото и за майката.
Ползи от кърмата
Някои от предимствата на кърменето за бебето са:
- Защита срещу респираторни, стомашни, чревни и ушни инфекции.
- Избягвайте диарията.
- Помага за доброто ви неврологично развитие.
- Защита и бариера срещу алергии.
- По-рядко има затлъстяване в детска възраст. Последните проучвания показват, че колкото по-дълго продължава кърменето, намалява детското затлъстяване.
- Отлично хранене, тъй като съдържа всички хранителни вещества, от които бебето се нуждае.
- Лесно храносмилане и усвояване на хранителни вещества.
- Високо съдържание на имунологични вещества (антитела) и антиинфекциозни средства, подобряващи защитната система на бебето.
- Подпомага развитието на зъбите и долната челюст.
- Защита срещу дехидратация. Кърменото бебе няма нужда от вода.
По отношение на ползите o предимства за майката можем да назовем:
- Намаляване на матката до нормалните й размери по-бързо,
- Намалено кървене или кървене след раждането,
- Защита срещу рак на гърдата, както и яйчниците,
- Помага за бързо възстановяване на предишното тегло,
- Подобрява връзката майка-дете.
СЗО (Световната здравна организация) препоръчва новородените да се кърмят изключително през първите шест месеца от живота, а след това от тази възраст да се включат други подходящи храни за всеки етап.
Много е важно и необходимо да се разбере защо кърмата е подходящата храна за новородено?
- Това се дължи на незрялостта на храносмилателната система на бебето, недостига му на храносмилателни ензими, способни да смилат храната, както и липсата на секреция на панкреатични ензими, които усвояват липидите във въглехидрати.
- От друга страна, липсата на узряване на черния дроб и бъбреците, превръщат кърмата в перфектната храна, тъй като е лесно смилаема и не оставя киселинни остатъци в тялото, както останалите храни.
Трябва да се знае, че кърменето е в основата на правилното хранене на новороденото. Сега, когато кърменето не е възможно поради различни фактори, тогава трябва да прибегнете до адаптирано мляко, което се прави по модела на кърмата.
Като се имат предвид промените и растежът, изпитани от бебето, нуждите от хранителни вещества варират и природата е толкова мъдра, че заедно с този растеж кърмата променя и своя състав във времето, като по този начин се адаптира към нуждите на бебето.
Даването на кърма на нашето бебе е най-доброто, което можем да му предложим, това ще осигури правилния му растеж и здраве. С нарастването на бебето броят на храненията ще трябва да варира.
Всяка сесия на кърмене трае приблизително 10-20 минути за всяка гърда. Може да се наложи новороденото да се кърми на всеки два или три часа, тъй като яде малко и много често, но с напредването на възрастта между храненията ще минат повече часове.
Брой изстрели на ден според възрастта на бебето
Възраст | Брой приема/ден |
0-2 месеца | 8-12 или повече |
2-4 месеца | 8-10 или повече |
4-6 месеца | 4-6 или повече |
6-8 месеца | 3-5 |
10-12 месеца | 3-4 |
повече от 12 месеца | 1-3 |
Признаци за добро хранене
Признаците или подробностите, които трябва да се вземат предвид, за да се знае дали детето е добре хранено, са следните:
- Това е гадно
- Това поглъща без затруднения
- Това замърсява 1 до 4 пелени с изпражнения на ден.
- Уринирайте 4 до 6 памперса на ден
В заключение, ясно е, че трябва да уважаваме майката природа, която е проектирала кърмата като перфектната храна за новородено.
- Програма за хранене; n Спорт (3 месеца), PlanB! Мултисалуд и благосъстояние Разширен планB!
- Мама Нидо Здравословно хранене на кърмачета
- Наръчник по хранене; n Canina, Заключения, Castro-Castalia Bullmastiffs
- Хранителна пирамида; Образователни ресурси за кърмачета и начални
- ПРОЕКТ ЗА ЗДРАВЕОПАЗВАНЕ И ХРАНА В ОБРАЗОВАНИЕТО НА РАННОТО ДЕТСТВО Colegio La Salle Teruel