Сиренето е една от звездните съставки в детското меню, тъй като обикновено се харесва на всички деца от момента, в който може да бъде въведен в диетата им, около седеммесечна възраст и в зависимост от вида сирене. Отначало е препоръчително да го давате на детето под формата на малки сирена, които се добавят към пюрето или към кашата, а след това от едногодишна възраст може да се дава на малки парченца.
Сиренето е заместителна храна, която предлага на децата всички продукти, които най-много им харесват, тъй като прикрива вкуса им и обикновено това е стимул за детето да яде нещо, което не го вълнува. Например, може да се разтопи върху хамбургер или да бъде добър съпровод на зеленчуци и зеленчуци.
След това ви предлагаме вкусна рецепта за пюре от зеленчуци със сирене, която със сигурност ще хареса на всички деца, дори тези, които не обичат зеленчуците. Вкусният вкус на сиренето като гарнитура ще даде вкусна нотка на зеленчуците и ще осигури на детето протеини и минерали.
Съставки
Подготовка
- Първо, задушете листата на картофите и марулята.
- След това намачкайте картофа и марулята, заедно с бульона и сиренето.
- За финал поставете пюрето на огъня и, когато е горещо, добавете млякото.
- В случай, че детето е малко, трябва да се следва млякото.
Кога да въведете сирене в диетата на детето
На седем месечна възраст детето приема по две пюрета или каши на ден, а месото може да се добавя към пюрето от зеленчуци и зърнени храни, храна, която осигурява отлично качествени протеини, много ценни за растежа им. Оттам насетне също можете да въведете малко прясно сирене в диетата на бебето, като започнете със специално разработените за най-малките, за да преминете по-късно към извара или други пресни сирена, които могат да се добавят към пюрето вместо месото.
От седмия или осмия месец киселото мляко също е важна храна, полезен като източник на калций и протеини. Освен това е подходящ за деца, които не понасят лактозата и благодарение на млечните си ферменти помага за регулиране на дейността на червата. Има специфични кисели млека, адаптирани към хранителните нужди на бебетата. Във всеки случай, млякото продължава да бъде от съществено значение в диетата на детето: две от четирите дневни хранения трябва да са мляко (гърда или продължение), а погълнатото количество не трябва да бъде по-малко от половин литър.