- Хороскоп днес
- Седмичен хороскоп
- Месечен хороскоп
- Хороскоп 2021
- Китайски хороскоп
- + Хороскопи
- Статии
- Зодии
- Съвместимост на знаците
- Зодиакален асцендент
- Нумерология
- Китайски знаци
- Тестове
- Игри
Най-слабата част и към която всеки родом от Лео това е сърцето. Той има тенденция да страда от всякакви заболявания в този орган, от прости аритмии до фатални инфаркти. Поради тази причина е много важно да се научите да се грижите за себе си и да се храните с ниско съдържание на мазнини и това да ви помага да подобрите кръвообращението си.
Между храните най-благоприятна за Лъв те са:
- Зеленчуци (моркови, ряпа, авокадо, краставица и др.)
- Бяла риба (морски риби, мерлуза, треска ...)
- Плодове (особено череши, праскови, ябълки и сливи)
- Зърнени храни
От друга страна, има и други видове храни, които Лъв трябва да се опита да се избегне:
- Тлъсти меса и студени разфасовки (вместо това можете да имате печено или варено пиле или пуйка)
- Ракообразни
- Пълномаслено мляко (можете да замените обезмаслено мляко, но умерено)
- Стимуланти като кафе или чай
От друга страна, родените под знака Лъв имат склонност към затлъстяване, особено от четиридесетгодишна възраст. Ето защо е важно те да се научат да се грижат за себе си възможно най-скоро. За това е добре да свикнат вечеряйте много леко и да не се пие по време на хранене. Пример за подходяща вечеря за Лъв може да бъде например зеленчуков бульон и някои резенчета естествен ананас.
По същия начин и макар да е очевидно, в случай на някой, който има тенденция да страда от коронарна болест на сърцето като Лъв, консумацията тютюн. Така е и на алкохол, чиято консумация може да бъде заместена с минерална вода или пресни плодови сокове. Само в много редки случаи трябва да го пиете, като уискито и бирата са единствените разрешени напитки.
Заедно с тези хранителни препоръки Лъв също трябва да поддържа оптимално здраве, да живее в условия на спокойствие, чист въздух и фиксиран график на хранене. В това състояние винаги ще е добре да намерите време да практикувате някои спорт или поне да ходи редовно.
- 079 - ПРИРОДНА И ЗДРАВА ХРАНА (6) в La Revolución Лични блогове El Espectador
- Пикочната киселина и диетата избягват тези продукти - По-добре със здравето
- 6 мита за ядене, които не сте познавали Блог мента
- Аквилино Гарсия; Най-добрата профилактика на заболяването е правилната диета
- Хранителни стойности в Колумбия - неподходящи хранителни навици