Извършете друго търсене

5g. протеин, 3g. на въглехидрати и 23g. мазнини на 100гр.

  1. Заглавна страница
  2. Солена доматена риба тон и яйце кока

Съставки

  • 1/2 чаша зехтин
  • 1 тако (25 гр.) Прясна мая
  • 1 цяло яйце
  • 200-250 гр. зелен пипер на парчета 2 х 3 см. максимум.
  • 2 кутии консерви риба тон
  • 2 твърдо сварени яйца (варете около 15 минути)
  • 2 скилидки чесън, нарязани на ситно.
  • Зехтин и сол
  • По-малко от 1/2 чаена лъжичка захар

Различни начини за приготвяне на рецептата

Солена домати, риба тон и яйце кока - Рецепта

Как да приготвим солена кока домат, риба тон и яйца? Започваме с направата на тестото и за това в голяма купа слагаме брашното и го смесваме с маята.

хранителна

Сладко е - Coca de Tomate

Пълнеж: 500 гр. Нарязан домат 2 зрели домата 1 червен пипер 2 кутии тон 1 варено яйце 1 яйце Кедрови ядки Олио, захар и сол За тестото: 450 гр .

Рецепта за осолен тон и яйце кока | Да се ​​обърнем .

Кока, осолена с риба тон и яйце, отнема време, защото е така. Солена риба тон и яйце кока. . Дайте им няколко завъртания и добавете нарязания домат с малко .

Солен домат риба тон и яйце Кока Рецепта от Kiko - Cookpad

Това е солената кока, която приготвяме у дома, тъй като моята мила майка ни учи. Днес е първият, който правя и се получи добре или много добре.

В кухнята на Беа: Кока домат и риба тон

Кока от домати и риба тон. Изваждаме го от фурната и слагаме отгоре добре натрошения тон и нарязаното твърдо сварено яйце. . Никога не съм виждал солена кока-кола, .

Bocadosdecielo: Кока домат и пипер (тънко тесто)

Доматите и пиперът кока са много типични за средиземноморската кухня. след това обикновено се добавят риба тон и твърдо сварено яйце. . Трябва да го опитам в солено .

Рецепти за доматена кока - 65 домашни рецепти - Cookpad

Солен домат риба тон и яйце Кока 75 минути; 8; Испански първи курсове; Основната маса:, голямо мляко, зехтин, прясна мая, пълно яйце, брашно .

КОКА С ЛУК (SANT JOAN IN ALICANTE) | Верният готвач

. от прости пълнежи като вашия до страхотни комбинации като спанак с риба тон и твърдо сварено яйце, домат рататуй и. имаме солени коки, .

кока домат | easy.com

Кока от домати и пипер. вярно? Е, казвам ви причината и е, че го направих по прищявка на момчето си? той е солен и аз. риба тон домати кока; кока домат .

ДОМАТ, ПИПЕР, ТУНА И ЯЙЦЕ КОКА - YouTube

ДОМАТНА КОКА, ПИПЕРИ, ТУНА И АКВИНАРНО ЯЙЦО ЦИВЕРА ДЖУАНДЖО. Абонамент Абониран Отписване 47 47 . + YouTube; Условия; Поверителност; Политика и безопасност Изпратете .

Кока от домати и риба тон, Рецепта Petitchef - Рецепти за готвене

БЕЗ яйце. Без лактоза. Досие. Кнедли от риба тон и домати Торта от картофи и риба тон с лук Салата. Солена кока Кока рецепти Кока десерт .

Калории (на 100гр.)

Количество калории: 234Kcal.

100% са 670Kcal. (какво има беконът горе-долу).

Богат на витамин Е Висок холестерол Богат на витамин А Богат на витамин С

Съотношение на макроелементи

На всеки 100гр. на сурови съставки те съдържат:

  • Протеини: 5g.
  • Въглехидрати: 3g.
  • Мазнини: 23g.

"Друго" се отнася до вода, витамини, минерали и др.

100% са 670Kcal. (какво има беконът горе-долу).

Богат на витамин Е Висок холестерол Богат на витамин А Богат на витамин С

На всеки 100гр. на сурови съставки те съдържат:

  • Протеини: 5g.
  • Въглехидрати: 3g.
  • Мазнини: 23g.

"Друго" се отнася до вода, витамини, минерали и др.

Разбивка на всяка съставка в рецептата:

Пресичайки данните на www.mis-recipes.org с нашите бази данни за съставки и количества, ние открихме тези данни:

Неправилни ли са данните? Моля, уведомете ни. За всяка грешка, която поправим, автоматично ще бъдат коригирани и други рецепти с подобни данни.

Не разполагайте с кухненска везна? Вижте това сравнение на кухненските везни »

Появява се като открито количество Протеин хидратира мастните калории ОБЩА СУМА
1/2 чаша зехтин Зехтин 100гр. 0г. 0г. 100гр. 899Kcal.
1 тако (25 гр.) Прясна мая Мая 1g. 0г. 0г. 0г. 2Kcal.
1 цяло яйце Прясно пилешко яйце 60гр. 8g. 0г. 7г. 90Kcal.
200-250 гр. зелен пипер на парчета 2 х 3 см. максимум. Пипер 250гр. 3g. 11g. 2 g. 72Kcal.
2 кутии консерви риба тон Риба тон, сурова 2 g. 0г. 0г. 0г. 2Kcal.
2 твърдо сварени яйца (варете около 15 минути) Прясно пилешко яйце 120гр. 15гр. 0г. 13g. 180Kcal.
2 скилидки чесън, нарязани на ситно. Чесън 20гр. 1g. 5g. 0г. 23Kcal.
Зехтин и сол Зехтин 5g. 0г. 0г. 5g. 45Kcal.
Зехтин и сол Морска сол 2 g. 0г. 0г. 0г. 0Kcal.
560гр. 27g. 16g. 127гр. 1,313Kcal.

Опитваме се да получим съставките, като използваме списъка на съставките в рецептата. Понякога авторът на рецептата споменава в описанието нови съставки. Не можем да открием тези съставки.

Мащабирайте рецептата

Мащабни съставки

Задайте количеството, което искате за определена храна, и автоматично ще се изкачим списъка на съставките по такъв начин, че да е валиден:

Използвайте точка (.), За да посочите десетични знаци.