Извършете друго търсене

7г. протеин, 13g. на въглехидрати и 5g. мазнини на 100гр.

Съставки

  • 250 гр. Брашно с якост
  • 3 супени лъжици масло
  • 150 мл топла вода
  • Сол
  • 8 артишок
  • 250 г сирене рикота или извара
  • 3 яйца
  • 50 грама настъргано сирене
  • Сол
  • зехтин

Различни начини за приготвяне на рецептата

Калории (на 100гр.)

Количество калории: 122Kcal.

артишок

100% са 670Kcal. (какво има беконът горе-долу).

Богат на фибри Високо съдържание на холестерол Богат на витамин А

Съотношение на макроелементи

На всеки 100гр. на сурови съставки те съдържат:

  • Протеини: 7г.
  • Въглехидрати: 13g.
  • Мазнини: 5g.

"Друго" се отнася до вода, витамини, минерали и др.

100% са 670Kcal. (какво има беконът горе-долу).

Богат на фибри Високо съдържание на холестерол Богат на витамин А

На всеки 100гр. на сурови съставки те съдържат:

  • Протеини: 7г.
  • Въглехидрати: 13g.
  • Мазнини: 5g.

"Друго" се отнася до вода, витамини, минерали и др.

Разбивка на всяка съставка в рецептата:

Пресичайки данните на www.mis-recipes.org с нашите бази данни за съставки и количества, ние открихме тези данни:

Неправилни ли са данните? Моля, уведомете ни. За всяка грешка, която поправим, автоматично ще бъдат коригирани и други рецепти с подобни данни.

Не разполагайте с кухненска везна? Вижте това сравнение на кухненските везни »

Появява се като открито количество Протеин хидратира мастните калории ОБЩА СУМА
250 гр. Брашно с якост Пшенично брашно 250гр. 25гр. 179g. 0г. 815Kcal.
3 супени лъжици масло Зехтин 24g. 0г. 0г. 24g. 216Kcal.
150 мл топла вода Мрежова вода 150гр. 0г. 0г. 0г. 0Kcal.
Сол Морска сол 2 g. 0г. 0г. 0г. 0Kcal.
8 артишок Артишок, суров 680гр. 20гр. 15гр. 1g. 153Kcal.
250 г сирене рикота или извара Извара 250гр. 31g. 8g. 11g. 253Kcal.
3 яйца Прясно пилешко яйце 180гр. 23g. 0г. 20гр. 270Kcal.
50 грама настъргано сирене Настъргано сирене, родово 50гр. 13g. 0г. 16g. 198Kcal.
Сол Морска сол 2 g. 0г. 0г. 0г. 0Kcal.
зехтин Зехтин 5g. 0г. 0г. 5g. 45Kcal.
1'6Kg. 111g. 202гр. 77гр. 1.949Kcal.

Опитваме се да получим съставките, като използваме списъка на съставките в рецептата. Понякога авторът на рецептата споменава в описанието нови съставки. Не можем да открием тези съставки.

Мащабирайте рецептата

Мащабни съставки

Задайте количеството, което искате за определена храна, и автоматично ще се изкачим списъка на съставките по такъв начин, че да е валиден:

Използвайте точка (.), За да посочите десетични знаци.