Извършете друго търсене

10g. протеин, 1g. на хидрати и 10гр. мазнини на 100гр.

Съставки

  • 1 мъта от 400 или 500 грама или мерлуза
  • 100 мл. млечен крем
  • 100 грама сирене Рокфор
  • 1 чаша бяло вино
  • брашно
  • Сол
  • зехтин

Различни начини за приготвяне на рецептата

Калории (на 100гр.)

Количество калории: 134Kcal.

хранителна

100% са 670Kcal. (какво има беконът горе-долу).

Богато на протеини Много наситени мазнини Високо съдържание на холестерол Богато на витамин А Богато на фосфор Съдържа алкохол

Съотношение на макроелементи

На всеки 100гр. на сурови съставки те съдържат:

  • Протеини: 10g.
  • Въглехидрати: 1g.
  • Мазнини: 10g.

"Друго" се отнася до вода, витамини, минерали и др.

100% са 670Kcal. (какво има беконът горе-долу).

Високо съдържание на протеини Много наситени мазнини Високо съдържание на холестерол Богато на витамин А Богато на фосфор Съдържа алкохол

На всеки 100гр. на сурови съставки те съдържат:

  • Протеини: 10g.
  • Въглехидрати: 1g.
  • Мазнини: 10g.

"Друго" се отнася до вода, витамини, минерали и др.

Разбивка на всяка съставка в рецептата:

Пресичайки данните на www.mis-recipes.org с нашите бази данни за съставки и количества, ние открихме тези данни:

Неправилни ли са данните? Моля, уведомете ни. За всяка грешка, която поправим, автоматично ще бъдат коригирани и други рецепти с подобни данни.

Не разполагайте с кухненска везна? Вижте това сравнение на кухненските везни »

Появява се като открито количество Протеин хидратира мастните калории ОБЩА СУМА
1 мъта от 400 или 500 грама или мерлуза Уайт, замразен, суров 500гр. 59g. 0г. 4g. 273Kcal.
100 мл. млечен крем Крем 100гр. 15гр. 2 g. 48г. 502Kcal.
100 грама сирене Рокфор Сирене рокфор 100гр. 15гр. 0г. 33g. 357Kcal.
1 чаша бяло вино бяло вино 185гр. 0г. 0г. 0г. 1Kcal.
брашно Пшенично брашно 10g. 1g. 7г. 0г. 33Kcal.
Сол Морска сол 2 g. 0г. 0г. 0г. 0Kcal.
зехтин Зехтин 5g. 0г. 0г. 5g. 45Kcal.
902г. 90гр. 9g. 90гр. 1,210Kcal.

Опитваме се да получим съставките, като използваме списъка на съставките в рецептата. Понякога авторът на рецептата споменава в описанието нови съставки. Не можем да открием тези съставки.

Мащабирайте рецептата

Мащабни съставки

Задайте количеството, което искате за определена храна, и автоматично ще се изкачим списъка на съставките по такъв начин, че да е валиден:

Използвайте точка (.), За да посочите десетични знаци.