Извършете друго търсене

8g. протеин, 4g. на хидрати и 6g. мазнини на 100гр.

Съставки

  • 1 патладжан
  • 1 тиквичка
  • 2 средни картофа или 1 голям
  • 3 зелени чушки
  • 1 червена чушка
  • 1 кг месо от сърна
  • 1 глава лук
  • пържен домат
  • Вода

Различни начини за приготвяне на рецептата

Калории (на 100гр.)

Количество калории: 100Kcal.

рататуй

100% са 670Kcal. (какво има беконът горе-долу).

Богат на витамин С

Съотношение на макроелементи

На всеки 100гр. на сурови съставки те съдържат:

  • Протеини: 8g.
  • Въглехидрати: 4g.
  • Мазнини: 6g.

"Друго" се отнася до вода, витамини, минерали и др.

100% са 670Kcal. (какво има беконът горе-долу).

Богат на витамин С

На всеки 100гр. на сурови съставки те съдържат:

  • Протеини: 8g.
  • Въглехидрати: 4g.
  • Мазнини: 6g.

"Друго" се отнася до вода, витамини, минерали и др.

Разбивка на всяка съставка в рецептата:

Пресичайки данните на www.mis-recipes.org с нашите бази данни за съставки и количества, ние открихме тези данни:

Неправилни ли са данните? Моля, уведомете ни. За всяка грешка, която поправим, автоматично ще бъдат коригирани и други рецепти с подобни данни.

Не разполагайте с кухненска везна? Вижте това сравнение на кухненските везни »

Появява се като открито количество Протеин хидратира мастните калории ОБЩА СУМА
1 патладжан Патладжан 273гр. 2 g. 10g. 1g. 54Kcal.
1 тиквичка Тиквички 150гр. 3g. 3g. 0г. 26Kcal.
2 средни картофа или 1 голям Картофи, сурови 340гр. 7г. 52гр. 1g. 243Kcal.
3 зелени чушки Пипер 690гр. 9g. 31g. 4g. 197Kcal.
1 червена чушка Пипер 230гр. 3g. 10g. 1g. 66Kcal.
1 кг месо от сърна Кайма 1000гр. 220гр. 0г. 162g. 2.338Kcal.
1 глава лук Лук 173гр. 2 g. 9g. 0г. 45Kcal.
пържен домат Пържен домат 30гр. 0г. 2 g. 2 g. 25Kcal.
Вода Мрежова вода 100гр. 0г. 0г. 0г. 0Kcal.
3'0Kg. 246g. 117g. 171гр. 2.993Kcal.

Опитваме се да получим съставките, като използваме списъка на съставките в рецептата. Понякога авторът на рецептата споменава в описанието нови съставки. Не можем да открием тези съставки.

Мащабирайте рецептата

Мащабни съставки

Задайте количеството, което искате за определена храна, и автоматично ще се изкачим списъка на съставките по такъв начин, че да е валиден:

Използвайте точка (.), За да посочите десетични знаци.