Извършете друго търсене

4g. протеин, 2g. на хидрати и 1g. мазнини на 100гр.

Съставки

  • 2 чушки анчо чили стрък и семена
  • портокалов сок
  • 1 скилидка чесън
  • 1 щипка карамфил
  • сол и черен пипер
  • 800 грама сафрид или подобна риба чисти и цели
  • 1 глава лук, нарязан на филийки
  • 1/4 чаша зелени маслини

Различни начини за приготвяне на рецептата

Tilapia тапет рецепта

Тапети за рецепти на Tilapia, които са много. Тапет за рецепта с рибно филе. Тапет с рецепта за рибно филе с две чушки чили

рецепти

Тапети за рибни филета в стила на Соня Ортис от .

Тапети за рибни филета, направени от Соня Ортис. Проста и лека рецепта, която се яде като основно ястие.

Рибен тапет | Мексикански рецепти

1 зелен чили, нарязан; 1 морков на ивици; 1 тиква на ленти; соев сос, сол, черен пипер, лимон и риган на вкус; . коментар! в "рибен тапет .

Рецепта за тапети с рибно филе - Рецепти за Allrecipes

Тапет за рибно филе с две люти чушки. Рибно филе в бяло вино. Бързо и лесно рибно филе. Риби с оранжеви тапети. Рибен тапет.

Рецепти за рибен тапет - 11 домашно приготвени рецепти - готварска печка

11 лесни и вкусни рецепти. Loki Fish Wallpaper (подходящ за реконвалесценция), Fish Fillet Wallpaper, Fish Wallpaper alux и много други

Тапет за рецепта за рибно филе с две чушки чили .

Рибни филета на пара в фолио в опаковка с домати, лук и чушки халапеньо и серано. Това е много лесна и бърза рецепта за приготвяне .

Рибен тапет с чили Рецепта от Gloria E. Reyes .

Приказна рецепта за Рибен тапет с чили. Риба, пълнена с лук и маслини, маринована в препарат от чили, чесън, карамфил и черен пипер; готви се при .

Тапет за рибно филе с две люти чушки

Рибено филе, тапетирано с две люти чушки Рибни филета на пара в фолио пакет с домати, лук и чушки халапеньо и серано.

Нестле рецепти

Рибен тапет. 20 минути 4 порции Лесно. Съставки 1 кутия от. 1 серано пипер, измит и нарязан на тънки ивици. Подготовка

Лесни рецепти за тапети за чили риба

рибен тапет с чили Открийте всички рецепти за рибен тапет с чили измежду хиляди рецепти за готвене, избрани от най-добрите блогове на .

Рибен тапет за начинаещи - Cocina VitalCocina .

Рибен тапет за начинаещи. 30 мин. Икономически висок. Отгоре разпределете порциите лют червен пипер, домат, лук и гъби.

Калории (на 100гр.)

Количество калории: 36Kcal.

100% са 670Kcal. (какво има беконът горе-долу).

Съотношение на макроелементи

На всеки 100гр. на сурови съставки те съдържат:

  • Протеини: 4g.
  • Въглехидрати: 2 g.
  • Мазнини: 1g.

"Друго" се отнася до вода, витамини, минерали и др.

100% са 670Kcal. (какво има беконът горе-долу).

На всеки 100гр. на сурови съставки те съдържат:

  • Протеини: 4g.
  • Въглехидрати: 2 g.
  • Мазнини: 1g.

"Друго" се отнася до вода, витамини, минерали и др.

Разбивка на всяка съставка в рецептата:

Пресичайки данните на www.mis-recipes.org с нашите бази данни за съставки и количества, ние открихме тези данни:

Неправилни ли са данните? Моля, уведомете ни. За всяка грешка, която поправим, автоматично ще бъдат коригирани и други рецепти с подобни данни.

Не разполагайте с кухненска везна? Вижте това сравнение на кухненските везни »

Появява се като открито количество Протеин хидратира мастните калории ОБЩА СУМА
2 чушки анчо чили стрък и семена червен пипер 4g. 0г. 0г. 0г. 1Kcal.
портокалов сок портокалов сок 0г. 0г. 0г. 0г. 0Kcal.
1 скилидка чесън Чесън 10g. 0г. 2 g. 0г. 12Kcal.
1 щипка карамфил Нокти 2 g. 0г. 1g. 0г. 9Kcal.
сол и черен пипер Морска сол 2 g. 0г. 0г. 0г. 0Kcal.
800 грама сафрид или подобна риба чисти и цели Рибена супа 800гр. 39г. 8g. 12g. 293Kcal.
1 глава лук, нарязан на филийки Лук 173гр. 2 g. 9g. 0г. 45Kcal.
1/4 чаша зелени маслини Маслини 0г. 0г. 0г. 0г. 0Kcal.
сол и черен пипер Черен пипер 1g. 0г. 0г. 0г. 2Kcal.
993g. 42g. 21g. 12g. 362Kcal.

Опитваме се да получим съставките, като използваме списъка на съставките в рецептата. Понякога авторът на рецептата споменава в описанието нови съставки. Не можем да открием тези съставки.

Мащабирайте рецептата

Мащабни съставки

Задайте количеството, което искате за определена храна, и автоматично ще се изкачим списъка на съставките по такъв начин, че да е валиден:

Използвайте точка (.), За да посочите десетични знаци.