Извършете друго търсене

5g. протеин, 2g. на хидрати и 1g. мазнини на 100гр.

Съставки

  • 500 гр. Икра от мерлуза (треска и др.)
  • 2 зрели домата
  • 1 италиански зелен пипер
  • 1 глава лук
  • Екстра върджин зехтин
  • Оцет от бяло вино (шери би било много силно, но на вкус)
  • Вода
  • 2 супени лъжици оцет (за готвене)
  • Сол

Различни начини за приготвяне на рецептата

Подправена сърна - Рецепта за готвене

Как се прави подправена сърна. В тенджера с вода и сол, на силен огън и когато заври, добавете сърната и варете 15 минути. Запазваме сърната в .

dressed

Подправена сърна | Рецепти на мама

Подготовка. Сърната може да се купи сурова или вече сварена. Купувал съм ги в магазина за риба, вече приготвен и опакован във вакуум; Ако сте закупили сурово, трябва .

Подправена сърна от хек - Видео рецепта - Canal Cocina

Варете цялата сърна във вода и сол за 10 минути. Всичко, което трябва да направим, е да добавим две супени лъжици оцет, за да не стане.

Подправена сърна | Пещта на сивата перла

Превръзка сърна. Друга от най-типичните рецепти на Кадис са подправените сърни. Ако преминем през бар, със сигурност можем да си вземем тапас от толкова ценно .

Рецепта за подправена хек - Divina Cocina

Тази рецепта за подправена сърна от хек трябва да се приготви предварително, дори и предния ден, така че дресингът да придобие вкус.

Подправена сърна - Рецепта - Готварски канал

Първо, ние приготвяме сърната цяла, започвайки от студена подсолена вода и плисък оцет за 10 минути. След като се сварят, ги отцеждаме.

Рецепта за сладкарски готвач със сърна - подложка за готвене

Приказна рецепта за Roe Dressed. Много просто, прясно и изискано ястие, което, макар и да служи перфектно като предястие, е типично тапа от моята земя .

Roe aliñás - Уикипедия, безплатната енциклопедия

Roe aliñás, типична андалуска рецепта от провинция Кадис. Roe aliñás (подправена с игла) се консумират като предястие или покривка.

Huevas Aliñadas - Снимка на Meson La Cuesta, Кадис .

Снимка на Месон Ла Куеста, Кадис: Huevas Aliñadas. Вижте 3968 видеоклипа и снимки на Meson La Cuesta, направени от членове на TripAdvisor.

Кухня за уши. Подправена сърна

На първо място, ще приготвим цялата сърна (в случая с половин килограм), с много вода, с две големи супени лъжици сол и пръскане оцет.

ОБЛЕЧЕНИ ХАКЕ ЯЙЦА | ГОТВЕНЕ ! Рецепти .

Много питателна и от най-богатите на Омега 3 храни, сърната ни предлага и възможността да приготвяме вкусни рецепти.

Калории (на 100гр.)

Количество калории: 40Kcal.

100% са 670Kcal. (какво има беконът горе-долу).

Богат на витамин С

Съотношение на макроелементи

На всеки 100гр. на сурови съставки те съдържат:

  • Протеини: 5g.
  • Въглехидрати: 2 g.
  • Мазнини: 1g.

"Друго" се отнася до вода, витамини, минерали и др.

100% са 670Kcal. (какво има беконът горе-долу).

Богат на витамин С

На всеки 100гр. на сурови съставки те съдържат:

  • Протеини: 5g.
  • Въглехидрати: 2 g.
  • Мазнини: 1g.

"Друго" се отнася до вода, витамини, минерали и др.

Разбивка на всяка съставка в рецептата:

Пресичайки данните на www.mis-recipes.org с нашите бази данни за съставки и количества, ние открихме тези данни:

Неправилни ли са данните? Моля, уведомете ни. За всяка грешка, която поправим, автоматично ще бъдат коригирани и други рецепти с подобни данни.

Не разполагайте с кухненска везна? Вижте това сравнение на кухненските везни »

Появява се като открито количество Протеин хидратира мастните калории ОБЩА СУМА
500 гр. Икра от мерлуза (треска и др.) Пресен хек 500гр. 60гр. 0г. 9g. 320Kcal.
2 зрели домата Домати 327g. 3g. 11g. 0г. 60Kcal.
1 италиански зелен пипер Пипер 230гр. 3g. 10g. 1g. 66Kcal.
1 глава лук Лук 173гр. 2 g. 9g. 0г. 45Kcal.
Екстра върджин зехтин Зехтин 5g. 0г. 0г. 5g. 45Kcal.
Оцет от бяло вино (шери би било много силно, но на вкус) Винен оцет 4g. 0г. 0г. 0г. 0Kcal.
Вода Мрежова вода 100гр. 0г. 0г. 0г. 0Kcal.
2 супени лъжици оцет (за готвене) Винен оцет 7г. 0г. 0г. 0г. 0Kcal.
Сол Морска сол 2 g. 0г. 0г. 0г. 0Kcal.
1'3 кг. 68гр. 31g. 16g. 536Kcal.

Опитваме се да получим съставките, като използваме списъка на съставките в рецептата. Понякога авторът на рецептата споменава в описанието нови съставки. Не можем да открием тези съставки.

Мащабирайте рецептата

Мащабни съставки

Задайте количеството, което искате за определена храна, и автоматично ще се изкачим списъка на съставките по такъв начин, че да е валиден:

Използвайте точка (.), За да посочите десетични знаци.