100 грама бързи храни, кроасан, с яйце, сирене и шунка съдържат 296 калории, 15% от общите ви дневни нужди.
Бърза храна, кроасан, с яйце, сирене и шунка съдържа 140 милиграма холестерол и 22,09 грама мазнини.
100 грама бързи храни, кроасан, с яйце, сирене и шунка съдържат 11,8 грама въглехидрати, не съдържа фибри, 12,45 грама протеин, 711 милиграма натрий и 51,14 грама вода
Съдържа и някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин С (7,5 mg), Витамин B-9 (30 mg) или Витамин B-3 (2,1 mg).
Хранителни вещества
Средностатистическият възрастен се нуждае от 300 грама въглехидрати на ден. 100 грама бърза храна, кроасан, с яйце, сирене и шунка имат 11,8 гр въглехидрати, 4% от това, от което се нуждаете на ден.
Бърза храна, кроасан, с яйце, сирене и шунка няма захар
Бързата храна, кроасан, с яйце, сирене и шунка е без фибри
Средностатистическият възрастен се нуждае от 2400 mg натрий на ден. 100 грама бърза храна, кроасан, с яйце, сирене и шунка съдържат 711 mg сол, 47% от общата дневна нужда.
100 грама бързи храни, кроасан, с яйце, сирене и шунка съдържат 51,14 грама вода, 51% от общото тегло.
Средностатистическият възрастен се нуждае от 50 грама протеин на ден. 100 грама бърза храна, кроасан, с яйце, сирене и шунка съдържат 12,45 гр протеин, 24% от общите ви дневни нужди.