BURGER KING, хамбургер има 35 милиграма холестерол и 10,55 грама мазнини.
100 грама BURGER KING, хамбургер съдържат 26,8 грама въглехидрати, 2,0 грама фибри, 14,85 грама протеин, 461 милиграма натрий и 45,97 грама вода
100 грама BURGER KING, хамбургер съдържат 261 калории, което представлява 13% от общите ви дневни нужди.
Той също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин B-9 (64 mg), Витамин K (5.5 µg) или Витамин B-3 (3.9 mg).
Хранителни вещества
Средностатистическият възрастен се нуждае от 300 грама въглехидрати на ден. 100 грама BURGER KING, хамбургер имат 26,8 g въглехидрати, 9% от това, от което се нуждаете на ден.
100 грама BURGER KING, хамбургер съдържат 5,60 грама захари.
Средностатистическият възрастен се нуждае от 2400 mg натрий на ден. 100 грама BURGER KING, хамбургер имат 461 mg сол, 31% от общата дневна нужда.
100 грама BURGER KING, хамбургер съдържат 45% вода, 45,97 грама.
Средностатистическият възрастен се нуждае от 50 грама протеин на ден. 100 грама BURGER KING, хамбургер имат 14,85 гр протеин, 28% от общите ви дневни нужди.
Препоръчани витамини
Вашето тяло се нуждае от витамини в достатъчен прием, за да функционира правилно. Колко витамини обаче мога да намеря в тази храна? Открийте тук количествата, присъстващи във всеки от изброените витамини и полезна информация за тях.
Основните витамини, присъстващи в BURGER KING, хамбургер са: Витамин B-9 (64 mg), Витамин K (5.5 µg) и Витамин B-3 (3.9 mg).
Препоръчани минерали
Минералите са неорганични вещества, необходими в малки количества от организма за редица различни функции. Вашето тяло се нуждае от големи количества някои минерали, като калций, за да расте и да бъде здраво. Други минерали като мед или йод са известни като микроелементи, защото ежедневно се нуждаете само от малки количества.
Натрий (461 mg), селен (24,9 mg) и калий (217 mg) са някои от минералите, присъстващи в BURGER KING, хамбургер.