100 грама ягоди, консервирани, в тежък сироп, твърди и течни съдържат 92 калории, 5% от общите ви дневни нужди.
100 грама ягоди, консервирани, в тежък сироп, твърди и течни, съдържат 23,5 грама въглехидрати, 1,7 грама фибри, без протеини, 4 милиграма натрий и 75,35 грама вода
Ягодите, консервирани, в тежък сироп, твърди вещества и течности съдържат 0 милиграма холестерол и 0,26 грама мазнини.
Той също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин С (31,7 mg), Витамин B-9 (28 mg) или Витамин A (26 mg).
Хранителни вещества
100 грама ягоди, консервирани, в тежък сироп, твърди и течни съдържат 23,5 грама въглехидрати, 8% от общите ви дневни нужди.
100 грама ягоди, консервирани, в тежък сироп, твърди и течни съдържат 21,83 грама захари.
100 грама ягоди, консервирани, в тежък сироп, твърди и течни съдържат 4 милиграма натрий, 0% от общите ви дневни нужди.
100 грама ягоди, консервирани, в тежък сироп, твърди и течни съдържат 75,35 грама вода, 75% от общото тегло.
Ягодите, консервирани, в тежък сироп, твърди и течни, не съдържат протеини
Препоръчани витамини
Основните витамини, присъстващи в ягодите, консервирани, в плътен сироп, твърди и течни са: Витамин С (31,7 mg), Витамин B-9 (28 mg) и Витамин A (26 mg).
Препоръчани минерали
Минералите са основни хранителни вещества, които са необходими в малки количества, за да бъдат здрави. Имайте предвид, че тялото ви не произвежда минерали. Намерете тук минералите, необходими на другите хранителни вещества, за да изпълняват своите телесни функции.
Калий (86 mg), калций (13 mg) и фосфор (12 mg) са някои от минералите, присъстващи в ягодите, консервирани, в плътен сироп, твърди и течни.