100 грама пица KASHI, Маргарита съдържат 25,7 грама въглехидрати, 3,8 грама фибри, 12,80 грама протеин, 560 милиграма натрий и 49,9 грама вода

pizza

100 грама пица KASHI, Маргарита съдържат 230 калории, което представлява 12% от общите ви дневни нужди.

KASHI Pizza, Margarita съдържа 17 милиграма холестерол и 8,40 грама мазнини.

Той също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин С (8,0 mg), Витамин А (554 mg) или Витамин B-9 (10 mg).

Хранителни вещества

Средностатистическият възрастен се нуждае от 300 грама въглехидрати на ден. 100 грама пица KASHI, Маргарита имат 25,7 грама въглехидрати, 9% от ежедневните ви нужди.

100 грама пица KASHI, Маргарита съдържат 3,30 грама захари.

Средностатистическият възрастен се нуждае от 2400 mg натрий на ден. 100 грама пица KASHI, Маргарита имат 560 mg сол, 37% от общата дневна нужда.

100 грама пица KASHI, Маргарита съдържат 49,9 грама вода, 49% от общото тегло.

Средностатистическият възрастен се нуждае от 50 грама протеин на ден. 100 грама пица KASHI, Маргарита съдържат 12.80 гр протеин, което представлява 24% от общите ви дневни нужди.

Препоръчани витамини

Витамините могат да бъдат както разтворими във вода (витамини С и В), така и разтворими в мазнини (A, D, E и K). Водоразтворимите витамини циркулират в кръвта и не се съхраняват дълго. За разлика от това, мастноразтворимите витамини могат да се съхраняват в организма в продължение на много години, така че отнема много повече време, за да се развие дефицит.

Витамин С (8,0 mg), витамин А (554 mg) и витамин B-9 (10 mg) са някои от витамините в пица KASHI, Маргарита.

Препоръчани минерали

Тялото се нуждае от много минерали, те се наричат ​​основни минерали. Основните минерали понякога се разделят на основни минерали (макроминерали) и микроелементи (микроминерали). Балансираната диета обикновено осигурява всички основни минерали.

Някои от минералите, открити в KASHI Pizza, Margarita са: натрий (560 mg), калий (204 mg) и калций (192 mg).