В тази рецепта ще направим a нискокалорично ястие със сьомга, направени с цитрусова марината, за която можете да използвате любимите си плодове. Това ястие със сьомга, освен че е рецепта за отслабване, има и изискан и свеж вкус, който ще хареса на всеки у дома. Продължете и се научете как да готвите сьомга по различен начин с тази рецепта цитрусова маринована сьомга.

цитрусови

  • 4 филета пресна сьомга
  • 2 единици портокали
  • 2 единици лимони
  • 2 чаени лъжички магданоз
  • 4 единици портокалови кори
  • 1 щипка сол
  • 1 щипка черен пипер
  • 1 щипка чеснова паста
  • 1 чаша бяло вино

Първата ни стъпка да направим рецептата за маринована сьомга е предварително избройте съставките.

Занесете нашите филета сьомга в купа заедно със сока от лимоните и портокалите, портокаловите кори, черния пипер и чесновата паста на вкус. Дръжте рибата в хладилника за няколко часа в хладилника, за да се маринова добре.

След това време, загрейте тиган на умерен огън със супена лъжица зехтин. Когато е много горещо, добавете филетата сьомга, мариновани с щипка сол на вкус.

След като филетата ни се запекат от всяка страна, добавете останалата марината заедно с бялото вино. Оставете течността да намалее колкото можете и е готов за сервиране.

Като последен щрих добавете лук или лук на вкус, това ще придаде специален вкус на нашия препарат от маринована сьомга.

Сервирайте нашата нискокалорична рецепта, като къпете рибата с плътната течност, останала в тигана. The цитрусова маринована сьомга Можете да го придружите с малко бял ориз, картофено пюре или кус-кус със зеленчуци и ядки.

Ако искате повече рецепти за сьомга и имате някакви коментари или притеснения, пишете ни. Наслади се!

Ако ви е харесала рецептата за Маринована сьомга от цитрусови плодове, Предлагаме ви да въведете нашата категория рецепти за сьомга.