100 грама смес от млечни напитки, шоколад, намалени калории, с нискокалорични подсладители, прахът съдържа 329 калории, 16% от общите дневни нужди.

маса

100 грама смес от млечни напитки, шоколад, намалени калории, с нискокалорични подсладители, прахът съдържа 51,4 грама въглехидрати, 9,4 грама фибри, 25,00 грама протеини, 659 милиграма натрий и 12, 80 грама вода

Смес от млечни напитки, шоколад, намалени калории, с нискокалорични подсладители, прах имат 24 милиграма холестерол и 2,60 грама мазнини.

Той също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин А (698 mg), Витамин C (5.6 mg) или Витамин D (4.70 µg).

Хранителни вещества

100 грама микс от млечни напитки, шоколад, намалени калории, с нискокалорични подсладители, прах съдържа 51,4 грама въглехидрати, 17% от общите ви дневни нужди.

100 грама микс от млечни напитки, шоколад, намалени калории, с нискокалорични подсладители, прах съдържа 32,94 грама захари.

100 грама смес от млечни напитки, шоколад, намалени калории, с нискокалорични подсладители, прахът съдържа 659 милиграма натрий, 44% от общите ви дневни нужди.

100 грама микс от млечни напитки, шоколад, намалени калории, с нискокалорични подсладители, прах съдържа 12% вода, 12,80 грама.

100 грама смес от млечни напитки, шоколад, намалени калории, с нискокалорични подсладители, на прах съдържат 25,00 грама протеин, 50% от дневните ви нужди от това хранително вещество.

Препоръчани витамини

Витамините могат да бъдат както разтворими във вода (витамини С и В), така и разтворими в мазнини (A, D, E и K). Водоразтворимите витамини циркулират в кръвта и не се съхраняват дълго. За разлика от това, мастноразтворимите витамини могат да се съхраняват в организма в продължение на много години, така че отнема много повече време, за да се развие дефицит.

Някои от витамините в смес от млечни напитки, шоколад, намалени калории, с нискокалорични подсладители, на прах са: Витамин А (698 mg), Витамин C (5.6 mg) и Витамин D (4.70 µg).

Препоръчани минерали

Тялото се нуждае от много минерали, те се наричат ​​основни минерали. Основните минерали понякога се разделят на основни минерали (макроминерали) и микроелементи (микроминерали). Балансираната диета обикновено осигурява всички основни минерали.

Някои от минералите, открити в смес от млечни напитки, шоколад, намалени калории, с нискокалорични подсладители, на прах са: фосфор (893 mg), желязо (7,70 mg) и натрий (659 mg).

Колко калории прави?

Мазнини и холестерол

Наситените мазнини

AHA (Американска сърдечна асоциация) препоръчва да ограничите дневния си прием на мазнини до по-малко от 130 милиграма.