рецепта

Пилешки бургер

Рибен бургер

Тофу бургер

Свинско бургер

"Зеленчуков бургер"

  • 4.6/5
  • 37 гласа

Рецепта за зеленчуков бургер

Представяме ви различен тип хамбургер, този зеленчуков хамбургер е много здравословен и има страхотен вкус. Научете как да го приготвите с тази рецепта, която предлагаме.

Растителни бургери Съставки:

- 300 грама картофи
- 300 грама тиквички
- 150 грама лук
- 150 грама морков
- Две или три супени лъжици брашно
- Голямо яйце
- Сол
- Млян черен пипер
- Необработен зехтин

Приготвяне на зеленчуков бургер:

Този път ще заменим месото със смес от зеленчуци и зеленчуци, за да направим различна рецепта за готвене. Резултатът има страхотен вкус и е много здравословна рецепта за ядене, тъй като зеленчуците, които използваме, са здравословни и полезни за нашата диета, а в Испания ги имаме с много добро качество.

Идеален е особено за веганска и вегетарианска диета и за децата да ядат зеленчуци по различен и забавен за тях начин. Отиваме там с подробната стъпка по стъпка рецепта, за да можете лесно да я приготвите.

Първото нещо, което ще направим, е да подготвим всички зеленчуци и да ги оставим готови. За целта ще обелим тиквичките, морковите, картофите и лука и след като ги обелим, ще ги нарежем на парчета под формата на не много големи кубчета.

Тестото трябва да има добра консистенция, за да може с него да се оформят хамбургерите, така че ако ви се струва удобно да добавите още брашно, правете го малко по малко, докато получите правилната текстура. Когато направим тестото, ще направим няколко топки с него и ще ги смачкаме внимателно, докато оставим хамбургерите с дебелината, която искаме.

Порции/единици: 10
Приблизително време за подготовка: 45 млн
Приблизителни калории: 170