НОВИНИ
Значението на диетата за спортиста
Играчите от долните секции получиха някои мъдри съвети в конференция, дадена от д-р Кристина Верастеги в UCA.
Играчите от долните секции на Cádiz Club de Fútbol получиха забавна и важна беседа за храненето и диетата на спортиста като допълнение към тяхната спортна подготовка.
Събитието се проведе тази сряда в аудиторията на Факултета по работни науки на Университета в Кадис, а конференцията, озаглавена "Диетата на младия спортист", беше дадена от професор Кристина Верастеги, доктор по медицина и диетология.
Енрике Гонсалес, координатор на долните секции на жълтия отбор, подчерта значението на този тип тренировъчно събитие. Гонсалес присъства на събитието, придружен от различни техници, като Хуана Карило, Дейвид Галистео, Отеро или Мигел Куеста. Играчите, които присъстваха на срещата, кореспондираха с отборите на Кадис Б, Аматьорска топка, Кадис Ювенил и Кадетска топка А.
Кристина Верастеги в речта си подчерта специално разликата между храненето и храненето. Освен това той подчерта значението на хидратацията за спортиста, тъй като тялото има висок процент вода.
От друга страна и вече анализирайки хранителните групи, хранителните вещества на всяка една от тях подчертават количеството, което трябва да се приема както за ежедневната диета, така и за диетата на спортиста.