100 грама супа, боб с кренвирши, консервирани, кондензирани съдържат 16,8 грама въглехидрати, 4,6 грама фибри, 7,60 грама протеин, 831 милиграма натрий и 67,7 грама вода

трапезна

Супата, бобът с кренвирши, консервирана, кондензирана има 9 милиграма холестерол и 5,31 грама мазнини.

100 грама супа, боб с кренвирши, консервирани, кондензирани съдържат 142 калории, 7% от общите ви дневни нужди.

Той също така съдържа някои важни витамини, които можете да видите тук: Витамин А (662 mg) или Витамин B-9 (24 mg).

Хранителни вещества

100 грама супа, боб с кренвирши, консервирани, кондензирани съдържат 6% от общите ви дневни нужди: 16,8 грама въглехидрати.

Супа, боб с кренвирши, консервирани, кондензирани не съдържа захар

100 грама супа, боб с кренвирши, консервирани, кондензирани съдържат 55% от общите ви дневни нужди: 831 милиграма натрий.

100 грама супа, боб с кренвирши, консервирани, кондензирани съдържат 67% вода, 67,70 грама.

100 грама супа, боб с кренвирши, консервирани, кондензирани съдържат 14% от общите ви дневни нужди: 7,60 грама протеин.

Препоръчани витамини

Хората с ниски нива на витамин в диетата могат да страдат от заболявания с дефицит. Витамините са наистина важни вещества за здравето на тялото. Поради тази причина ви препоръчваме да поддържате балансиран прием на витамини.

Витамин А (662 mg) и витамин B-9 (24 mg) са някои от витамините в супата, боб с кренвирши, консервирани, кондензирани.

Препоръчани минерали

Има два вида минерали, от които тялото ви се нуждае: макроминерали и микро-минерали. Вашето тяло се нуждае от големи количества макроминерали, а не от микроелементи. Изтъкнатите или основни макроминерали са натрий, калий, калций или магнезий. Микроелементите или микроминералите са направени от желязо, манган, мед, йод, цинк, кобалт, флуор и селен .

Някои от минералите, открити в супа, боб с кренвирши, консервирани, кондензирани, са: натрий (831 mg), калий (363 mg) и фосфор (126 mg).

Колко калории прави?

Мазнини и холестерол

Наситените мазнини

AHA (Американска сърдечна асоциация) препоръчва да ограничите дневния си прием на мазнини до по-малко от 130 милиграма.