Защо диетата с грейпфрут е толкова ефективна? Сокът от грейпфрут главният герой!

килограма


През последните няколко месеца чухме, прочетохме и дори „щракнахме“ на стотици сайтове, в които се говори за „отслабване със смутита“, „сок за отслабване“, по-добри плодове ... но днес намерихме ключът ... Грейпфрут за отслабване!

Изследване, публикувано от UC Berkeley, открива диуретични свойства в сока от грейпфрут, които правят всяка храна, къпена в този естествен сок, много по-сита от самата храна. Днес обясняваме защо сокът от грейпфрут ни кара да отслабваме и как да отслабваме за една седмица с диетата със сок от грейпфрут.

Грейпфрутът се използва във всички известни диети, искате ли да знаете защо?

  1. Горчивината на грейпфрута е ключът. Главно за всички онези хора, които ядат от лакомия или никога не губят апетит, грейпфрутът ще им помогне.
  2. Ускорява метаболизма
  3. Има същите калории като захарната вода или захаринът
  4. Намалява триглицеридите и следователно кръвната мазнина
  5. Регулира инсулина

С това изследванията показват, че сокът от грейпфрут променя метаболизма, регулира го и кара тялото да работи с мазнини по различен начин, благоприятствайки разтварянето и изгарянето на мазнините.

Диета с грейпфрут за отслабване с повече от 5 килограма за 7 дни. Някои дори потвърждават, че с диетата с грейпфрут 8 килограма могат да бъдат освободени за една седмица, но това зависи от други фактори в допълнение към сока и самата диета. Как правите диетата с грейпфрут?

-> Закуски в диетата с грейпфрут: Сокът от грейпфрут с бъркани или поширани яйца и може да се комбинира с кафе или чай. [Вижте рецептата за цитрусов сок]

-> Хранене през седмицата: Салати с грейпфрут, пилешки гърди, агнешки котлети, спанак, яйца, месо на скара ... Всичко може да бъде придружено с краставици, домати, целина ... и винаги кафе след ядене.

-> За вечери на диетата с грейпфрут: зеленчуци като карфиол или варено зеле, пиле, риба, салата ...

Кажете сбогом на тези килограми, които ви притесняват толкова много, и научете тялото си да изгаря мазнините естествено и лесно.

Теми, свързани с диетата с грейпфрут: Отслабнете повече от 5 килограма за седмица: