Винаги когато сте на диета, копнеете за нездравословна храна като хапки, тако или хамбургери. Изглежда, че всичко е против. Но не се притеснявайте, тук ви показвам как да приготвите вкусни леки пуешки хапки, в една лесна и бърза рецепта с пуешко месо, която можете да ядете без вина. Най-доброто: БЕЗ FREIR!
Турция хапки без мазнини!
Порции: 8 Приготвяне: 10 минути
На първо място, не забравяйте, че всички мои рецепти са направени по здравословен начин. Направих го с това предложение без мазнини от Турция за хапки.
Тази богата рецепта ще ви изненада, защото е много приятна за всяко небце! Ако сте на диета, за да посрещнете The Challenge, Turkey Nuggets ще отнеме жаждата за нездравословна храна, макар и по здравословен и хранителен начин.
Приготвянето, което правим, е без мазнини и можете да го подобрите, като смесите зеленчуци (моркови например) с пуешко месо, за да му придадете по-голяма консистенция и повече хранителни вещества. Мисля, че е чудесна идея, когато искате да скриете зеленчуците от децата си; така че те се хранят здравословно, без да осъзнават!
Доказано е, че въпреки че телешкото месо има и хранителни вещества, от които се нуждае тялото ни, то има и своята неблагоприятна страна поради количеството мазнини. Освен това пуешкото месо е богато на витамин В2 и В3, съдържа аминокиселини и минерали, които помагат в профилактиката на рака.
Затова препоръчвам заместване на говеждото с пуешко, съставка, с която можете да приготвите любимите си рецепти: Бургер от Турция и спагети Болонезе
Тези „леки“ пуешки хапки могат да се сервират с кетчуп или любимия ви лек дресинг - вижте. Проверете рецептата по-долу, тя е много проста и бърза.
Не пропускайте видеоклипа ми в YouTube, за да видите още полезни съвети: